[討論]早晨跑步的微妙感
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者qtm0981 (hotpot)時間13年前 (2012/09/09 11:46)推噓13(13推 0噓 13→)留言26則, 16人參與討論串1/1
Road Running的版友們大家好 想請教一下:
自己平時一趟大概跑6KM 早上(七點多)或下午(四點多)
奇怪的是 如果在早晨跑的話
肺部會有一種很緊繃的感覺(就像氣球吹不開一樣)
腳也不太能使上力 但這種現象在下午就不會出現
自己原本只會下午跑,看到大家常起來晨跑 想說來嘗試一下好了
沒想到會讓撞牆期提早發生 Orz
版友們會有這種狀況產生嗎?
希望能聽到各位的建議 謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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