[問題] 右腳底內側容易起水泡

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (hinataboy)時間13年前 (2012/09/13 01:21), 編輯推噓5(500)
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各位版友好 這星期換上了新的nimbus14 4e的 但是跑了4天 每次固定三十多分鐘 第一天右腳底內側就起了個大姆指第一節大小的水泡 不曉得是鞋子設計的原因還是我買太大了? 我之前是穿nb的zip 10.5 2e 現在這雙nimbus則是 28.5 4e 有試過28的,但是腳指頭亂動一下會頂到前面了 所以才買28.5的 但的確有大了點 另外我的腳也滿扁平的 穿的是運動毛巾襪 沒什麼足弓 會是這個原因嗎? 爬過文之前有版友穿2160也會起水泡 所以也有可能是鞋墊的關係嗎?? 之前的zip則不會有這個問題說 但zip整個跑起來的舒適度就差了很大截 如果長水泡了 可以刺破後貼透氣膠帶繼續跑嗎? nimbus跑起來真的還滿舒服的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 223.140.124.43

09/13 03:29, , 1F
我是等過兩天消了一點才貼透氣膠帶繼續跑,沒刺破
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可以擦凡士林。我水泡從不理它....
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水泡還是等他不會痛了再跑吧@@
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我也考慮過擦凡士林,但不會沾得襪子都是嗎?
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09/13 23:31, , 5F
鞋帶要綁緊~用腳跑~不要用腳撐~
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文章代碼(AID): #1GKCIdM0 (Road_Running)
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