[問題] 膝蓋下方會痛
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者idollintw (綠茶)時間13年前 (2012/09/30 02:05)推噓4(4推 0噓 4→)留言8則, 5人參與討論串1/1
性別：男
身高：183
體重：88
每週跑步天數：3天
每次跑步距離or時間：4K
跑步地點/地面：PU
疼痛部位？
日前嘗試跑5K的距離
結果才剛跑不到500M的時候發現左邊膝蓋會卡卡的(有點痛),以為是沒熱開身
所以就繼續跑,跑到1.5KM後就不會卡卡的,原以為這樣就沒事了.
結果晚上睡到一半爬起來上廁所時,左腳著地竟然痛到不行,差點跌倒
之後1.2天上下樓梯簡直就是酷刑,膝蓋外側跟前側會痛,走路就還好
上網爬了一下文原以為是ITB,但是為求心安,還是跑去復健科看一下
醫生按了按,說這不是ITB,是膝後肌發炎?!(不曉得有沒有記錯,後小腿頂端下來1指的地方)
說要休息4~6週,還要熱敷跟復建....
現在快一個禮拜了,膝蓋前端往下約3~4指的地方還是會酸酸的,走樓梯感覺膝蓋怪怪的
可是按又不會痛,心裡毛毛的,很怕誤診
請各位前輩幫忙看看 到底怎麼回事
有必要換一間再檢查一下嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.110.89.74
推
09/30 10:02, , 1F
09/30 10:02, 1F
推
09/30 13:35, , 2F
09/30 13:35, 2F
→
09/30 20:22, , 3F
09/30 20:22, 3F
→
09/30 20:22, , 4F
09/30 20:22, 4F
推
09/30 20:35, , 5F
09/30 20:35, 5F
推
10/01 12:04, , 6F
10/01 12:04, 6F
→
10/01 12:05, , 7F
10/01 12:05, 7F
→
10/01 12:05, , 8F
10/01 12:05, 8F
Road_Running 近期熱門文章
39
111
PTT體育區 即時熱門文章
168
326