[跑鞋] 還有哪些鞋子適合我穿呢?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (挖哈哈哈哈哈哈哈)時間13年前 (2012/10/01 11:44), 編輯推噓7(706)
留言13則, 9人參與, 7年前最新討論串1/1
性別:男 身高:170 體重:66 每週跑步天數:3~4 每次跑步距離or時間:半個多小時 跑步地點/地面:操場 柏油路 足弓、足內翻程度:http://tinyurl.com/9446x86 其他特殊需求: 我以前很喜歡慢跑,有時跑柏油路有時跑操場 最近發現每跑完步,左腿膝蓋就在跟我抗議了,不是痠痛的那種痛,是微微陣痛的那種 而且膝蓋彎曲時有一種正在磨損的感覺 = = 想挑雙能保護膝蓋的鞋 因為以前也不會挑慢跑鞋,都去全家福隨意挑個五六百的那種慢跑鞋穿 有沒有比較適合我穿的鞋子呢? 越多選擇越好 感謝囉^^ 預算:3千以下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.228.50.149

10/01 11:53, , 1F
膝蓋有開孔那種護膝也可以考慮一下
10/01 11:53, 1F

10/01 12:59, , 2F
保護膝蓋要靠學習正確跑姿 肌力不足可以帶護膝或穿緊身褲
10/01 12:59, 2F

10/01 13:16, , 3F
我覺得你可以試試髕骨帶!
10/01 13:16, 3F
請問髕骨帶和有開孔的護膝哪個好用啊? 原來有這種東西0.0!!

10/01 15:19, , 4F
先鍛鍊大腿肌和柔軟度吧。
10/01 15:19, 4F
摁!我會去多練練柔軟度和肌力的~ 舊的慢跑鞋壞了,我也該換新鞋了... 請大家提供幾款鞋子供我參考看看吧:) 希望不要超過兩千塊太多 :( ※ 編輯: butcher666 來自: 36.228.53.151 (10/01 18:53)

10/01 19:13, , 5F
mizuno inspire 8 師大路 1950 特價中 XD
10/01 19:13, 5F

10/01 21:14, , 6F
asics cumulus, nimbus
10/01 21:14, 6F

10/02 18:02, , 7F
臏骨帶跟護膝保護的部位不一樣
10/02 18:02, 7F

10/02 18:04, , 8F
我以前剛開始跑也會痛,有綁過髕骨帶有改善,但是我覺得最有
10/02 18:04, 8F

10/02 18:04, , 9F
效的改善方法是改善跑姿和放慢速度,會痛就是超出負荷了
10/02 18:04, 9F

10/03 19:57, , 10F
用強壯的肌肉保護膝蓋比較有用
10/03 19:57, 10F

08/07 12:18, , 11F
我以前剛開始跑也會痛, https://muxiv.com
08/07 12:18, 11F

09/10 09:48, , 12F
asics cumul https://daxiv.com
09/10 09:48, 12F

12/06 04:21, 7年前 , 13F
我覺得你可以試試髕骨帶 https://muxiv.com
12/06 04:21, 13F
文章代碼(AID): #1GQH6AJY (Road_Running)
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