[問題] 請問呼吸調整
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者rockbody (搖搖搖)時間13年前 (2012/10/05 16:56)推噓2(2推 0噓 4→)留言6則, 4人參與討論串1/1
跑步一段時間了，但在冬天只要用鼻子來吸吐就會過敏><
所以我一直採用口+鼻一起來調整呼吸，但這樣的方式會讓我跑起來比較喘，
想請問跑友們的建議
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.34.75.141
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