[心得] 合歡初馬小心得
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者elvis533 (變成御姐控了 囧)時間13年前 (2012/10/08 22:13)推噓6(6推 0噓 7→)留言13則, 11人參與討論串1/1
有生以來第一次跑了這麼長的距離,感覺挺新鮮的
成績是普普的5h38m,因為下坡不敢跑太快,怕膝蓋爆炸
聽到旁邊的跑友"趴搭趴搭"的下坡腳步聲,就很懷疑他們的膝蓋是什麼做的....
每2.5K就有一個補給站還挺貼心的,可以讓我一直補充水分
補給品有香蕉 芭樂 西瓜 運動飲料 水 鹽巴
還有梅粉!(這個讓我超感動...可以補充鹽分和糖份)
回程還有吃到黑糖饅頭,感謝辛苦蒸饅頭的志工朋友們QQ
上坡時天氣很棒,沿路的展望超級棒,還可以看到遠處的玉山群峰
因為我有在爬山,邊跑邊認山頭感覺很有趣
也因為有登山習慣,所以身體還挺習慣在高海拔區域從事劇烈運動
一路都沒有高山症的困擾
這次看到不少鄉民,跑到你們身邊時,我都會說一聲"鄉民加油XD"
印象比較深刻的是有看到一位cos"曉"的鄉民
我當下就有問他"你不熱嗎?"
後來在下山途中有看到這位鄉民,他衣衫不整,還露點了= =",看起來感覺很熱...
另外還有兩個鄉民幾乎都跑在我附近,一個是腰間綁著一件粉紅色外套
另外一個是綁著ptt的頭巾,穿紅色小短褲,號碼好像是A1717
總而言之,這場賽事我跑得還挺愉快的,明年應該還會再去一次^^"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 1.160.57.66
※ 編輯: elvis533 來自: 1.160.57.66 (10/08 22:14)
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