PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 請問大家習慣跑步後每天會期待去跑步嗎？

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (beeet)時間13年前 (2012/10/10 19:48), 編輯推噓31(31推 0噓 20→)
留言51則, 39人參與, 7年前最新討論串1/1
大家好，我是最近想加入慢跑習慣的新手 我想請問一下，如題，不一定是每天，大家會期待定期的時間就去跑步嗎？ 我會這樣問是因為我之前有游泳的習慣，覺得游泳是很好玩的運動， 之前還蠻常每天都去游的，而且有點累也會想去，感覺是去玩的，不是例行工作， 所以很有毅力，每次也都會游1000多公尺以上 最近10月有些公立游泳池沒開了，想去游泳要去一些民營的游泳池，門票貴不少， 想改慢跑運動，目前維持了一星期，每天跑5公里多，30幾分鐘，慢慢跑。 每天到跑步的時間是會想去跑啦，但目前還沒有像游泳那麼興致勃勃.. 另外好像跑步戴耳機聽音樂的人還是比較少喔？我自己是都有聽音樂，感覺比較 不會無聊 = = 若大家有空請閒聊一下這個問題，謝謝~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.73.85.94
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10/10 19:49, , 1F
會會會會!
10/10 19:49, 1F
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10/10 19:56, , 2F
我也是新手,所以每個禮拜都能感覺出自己又進步了，就會想跑
10/10 19:56, 2F
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10/10 20:12, , 3F
我沒聽音樂跑不了太遠 聽音樂會想一直跑下去 XDDD
10/10 20:12, 3F
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10/10 20:22, , 4F
會ㄚ
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10/10 20:23, , 5F
還好....不會期待...就很平常 幾天沒跑就怪怪的這樣
10/10 20:23, 5F
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10/10 20:24, , 6F
習慣了，就像例行公事一般，久沒跑腳會癢，渾身不對勁
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10/10 20:25, , 7F
有時狀況不好，還會有壓力>_<"
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推
10/10 20:35, , 8F
還好~只是如果不跑的話就好像有事還沒做 有時不想但還是會跑
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10/10 20:36, , 9F
像樓上說的 狀況不好會有壓力@@
10/10 20:36, 9F
推
10/10 20:58, , 10F
穿新鞋,買新錶,休息過後會想跑.跑了很多天就不會想跑.
10/10 20:58, 10F
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10/10 21:02, , 11F
你游泳時如果不聽音樂會感到無聊嗎？？
10/10 21:02, 11F
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10/10 21:06, , 12F
幾天沒跑真的怪怪的+1
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10/10 21:07, , 13F
但我覺得跑步有個好處是變的比較不懶散
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10/10 21:07, , 14F
不會啊><所以我才說還沒游泳那麼有興緻，但可能還跑不久吧..
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10/10 22:19, , 15F
跑玩發現有進步會很有動力
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10/10 22:55, , 16F
我會耶~~~:P.....上班都在期待下班去跑步~哈哈
10/10 22:55, 16F
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10/10 23:14, , 17F
不會期待平日的跑步，但是要比賽還是很興奮
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推
10/10 23:16, , 18F
會 每當體重往下 速度變快 更有成就感 幾乎天天跑
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推
10/10 23:38, , 19F
尤其是受傷之後不能跑會很痛苦 像吸毒一樣
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推
10/10 23:40, , 20F
已經上癮了.....
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10/10 23:42, , 21F
樓上中肯~ 跑習慣後沒跑真的會低潮,跟習慣吸煙一整天沒碰
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然後情緒低落一樣
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没跑會難過~
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10/10 23:52, , 24F
受傷沒得跑很痛苦.運動就是要運動的開心啊~
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10/11 00:49, , 25F
受傷沒得跑很痛苦+1 剛開始是最容易受傷的 要小心~
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10/11 00:53, , 26F
現在養傷沒辦法跑 看到操場都快哭了
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會
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習慣運動後 會得一種每天不運動就會不舒爽的病
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沒跑時會有種罪惡感...XD
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推
10/11 08:40, , 30F
連續跑會覺得越跑越有勁,隔幾天沒跑再開始跑感覺比較
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吃力
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10/11 08:45, , 32F
也不會期待，只是沒跑就覺得有事情沒完成該去做一下~~
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推
10/11 09:12, , 33F
兩三天沒跑就會有戒斷症狀...
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會，而且怕會鬆懈
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我現在變很懶了...
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我倒是不會沒跑就怪怪的,只是怕好不容易累積的成果,沒了..
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10/11 12:09, , 37F
會擔心,所以會持續跑,就也不知不覺變習慣
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昨天跑不夠就覺得心情低落 去台大操場看別人跑過乾癮…
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10/11 12:32, , 39F
想跑跑不動心情也會低落
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10/11 14:57, , 40F
沒跑會煩悶，覺得懈怠，變胖
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1天沒跑步.吃東西就會有罪惡感!(認真
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simon999:兩三天沒跑就會有戒斷症狀... XDDDDD
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10/11 22:20, , 43F
我是不會期待跑步 但是只要沒跑會有罪惡感 有時候真的不跑
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身體就有點不舒服，渾身不對勁、精神懶散
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會耶~不過也有時候會懶懶得 就不強迫 不過我現在已經不習慣
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聽音樂了 就跌入自己的世界XD 有時候也會看看場上有誰在跑
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但幾乎是放空在自己的小宇宙裡XDDDDD
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還好~只是如果不跑的話 https://daxiv.com
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12/06 04:22, 7年前 , 50F
會會會會! https://muxiv.com
12/06 04:22, 50F
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04/16 15:57, 7年前 , 51F
沒跑時會有種罪惡感.. http://yofuk.com
04/16 15:57, 51F
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