[討論] 小腿不會酸?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (山頂洞人)時間13年前 (2012/10/13 17:37), 編輯推噓2(202)
留言4則, 4人參與, 最新討論串1/1
最近好多文章都說小腿會酸痛, 可是我跑步小腿從沒酸過, 都是正面膝蓋上緣的大腿肌肉會酸, 是因為我不是用姿勢跑法的關係? 那酸大腿肌肉會比較容易受傷嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.206.19

10/13 18:33, , 1F
你該不會常常騎單車吧(溜)
10/13 18:33, 1F

10/13 18:56, , 2F
這樣好像是膝蓋吃了比較多的體重
10/13 18:56, 2F
高中騎了三年的腳踏車上下學,是這個的關係嗎= =+ 所以膝蓋比較危險!?!? 膝蓋有韌帶發炎過,雖然無法確定完全是跑步造成的。 ※ 編輯: Mugiwara 來自: 122.121.206.19 (10/13 22:19)

10/13 23:40, , 3F
沒用姿勢跑我也完全不會酸阿...很正常= =
10/13 23:40, 3F

10/14 09:31, , 4F
你有空試一下赤腳跑看看
10/14 09:31, 4F
文章代碼(AID): #1GUJPU_m (Road_Running)
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