[問題] 跑步說話的問題
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者chia23fan (Jason)時間13年前 (2012/10/15 14:35)推噓2(2推 0噓 4→)留言6則, 4人參與討論串1/1
先說一下狀況
平常有在慢跑，跑個 8km 沒問題
也有在玩三鐵
一個人跑的時候，是不會說話的
但昨天朋友找我去跑步
朋友的體力我好一點
他會跑的時候，一邊聊天
當他跑步說話的時候，和平常不會有任何的異樣
而我則會出現氣息不足、喘氣的現象，我不是很會形容狀況
是我體力還不足的關係嗎?
繼續加強訓練嗎
謝謝大家的解答
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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