[問題] 張口呼吸會想吐?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者no0307 (不羈浪人)時間13年前 (2012/10/25 00:15)推噓5(5推 0噓 9→)留言14則, 9人參與討論串1/1
本身體重107KG 經過慢跑2個多月來到97KG
但是前兩個月跑步都很正常 最近張口喘氣都會想吐
用鼻子吸卻不會 感覺有一種呼不到空氣的感覺
不知道是因為越跑越快的關西 還是哪邊有問題
有人有同樣的經驗嗎 ?
附註 30分鐘差不多跑5千公尺 ，。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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