PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 為何跑完步會有血尿是跟過度運動有關嗎

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (小郭)時間13年前 (2012/10/27 13:01), 編輯推噓19(19推 0噓 25→)
留言44則, 23人參與, 7年前最新討論串1/1
今天去跑山路跑上坡時都還滿順的，但下坡時不知為何左胸口心臟位置超疼痛的結果回家 上小號時發現我的尿好紅，紅的像血一樣的紅這是為何呢？？ 之前2、3年前吧我也曾有一段時間有血尿的症狀，那時也是對慢跑非常熱忠，那時每天都 會跑，平均每天跑10~15k吧(比現在少很多了)，因為身體也不會痛所以我也就沒去理會是 什麼原因，過一陣子後又慢慢的好了。 而今年我又開始瘋狂的慢跑了，之前(10月之前)也是每天跑平均每天大約跑10~15K都沒事， 而這個10月特別的積極而更瘋狂了，每天跑平均每天跑20~25K，像上週一星期的總里程就 跑了153K，而今天早上有去晨跑小跑了11K，回家休息3、4小時有想跑了，所以又衝出去 山路9K，結果又開始血尿了這這.....到底是為何會這樣呢？雖然平常身體也不會覺得哪 裡感到疼痛，但是還擔心的不知是不是跟運動過量有關呢？？ 我爸媽都說我像神經病一樣每天就是跑跑跑小心運動過量，但我覺得若我跟常跑全馬甚至 超馬的選手比起來我這每天的里程應該是他們熱身的里程吧！所以我都不覺得我運動過量 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.14.233.12
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都已經血尿的應該去看醫生吧 ......
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而且你一個禮拜的里程 我要花一個月....
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每天跑20-25K真的很誇張...
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小心肌溶症，多喝水吧...
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水分要補充
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10/27 13:12, , 6F
應該是運動性血尿，運動過量造成腎血漿流量減少，
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尿液過濾相繼下降，血尿比率增高。要小心腎傷害太高
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推
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下坡就跟爬山一樣,上山容易下山難 膝蓋很容易廢掉的
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10/27 13:16, , 9F
下坡震動較大,不僅膝蓋關節,肚子都會隱隱作痛的
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胸口有壓迫感就像是耳朵受到氣壓的改變而耳嗚一樣
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胸口碰壓會痛是平常的現象,突然心絞痛那就要注意了
10/27 13:19, 11F
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10/27 15:25, , 12F
腎臟病變了 快去看醫生!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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10/27 15:49, , 13F
好恐怖 為什麼每天跑這麼多 @@
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10/27 15:53, , 14F
最後兩行，你說的這些人很懂得照顧自己的身體
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而你都跑到血尿了
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10/27 15:58, , 16F
運動過度 多喝水多休息吧...不要拿自己健康開玩笑
10/27 15:58, 16F
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10/27 18:51, , 17F
跑步是為了健康 這樣做有意義嗎 感覺很像強迫症了
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10/27 19:17, , 18F
當兵的人都知道要多喝水多休息 至於運動過量看個人的能耐
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當個人體力無法負荷時,自然會想要休息的 所以不是運動過
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每天要喝5000cc的水
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可以去買一個運動隨身瓶 最近周年慶有優惠很划算的
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疑似橫紋肌溶解 要驗CK值 大量給水 小心腎衰竭
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不過這時尿應該是深褐色 建議盡快去檢查
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10/27 19:29, , 24F
無痛型血尿有時會懷疑膀胱腫瘤 結石造成常合併疼痛
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10/27 19:29, , 25F
1我好奇一點 為什麼要每天跑那麼多阿
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10/27 19:30, , 26F
小心，你跑太多了
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10/27 20:37, , 27F
做多了不好，這樣反而傷身
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10/27 20:54, , 28F
快 去 掛 號
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訓練要重質
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快去看醫生! 掛內科 或腎臟內科 真的!
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推
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暫時不要去看醫生 先保個醫療險
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10/28 00:25, , 32F
我水喝的還滿多的每次跑回來都會灌1500~2000cc的水
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嗯我也有點懷疑自己是不是有"強迫慢跑症"也每天都一定要
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慢跑不慢跑就覺得睡不著覺跟每天要刷牙洗澡一樣=.=
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10/28 00:28, , 35F
為什麼要跑這麼多？因為之前2009台北馬挑戰全馬失敗(雖
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10/28 00:29, , 36F
然有在規定時間內完跑但跑到37K時完全沒力後面5K用走的
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10/28 00:31, , 37F
而今年目標就是台北馬全馬一定要跑完很怕自己跑不完42K
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10/28 00:32, , 38F
可能有訓練方式不對希望有人可以教我正確的訓練方式謝謝
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推
10/28 13:19, , 39F
太強了吧 腿都不會痛不會抽筋嗎
10/28 13:19, 39F
推
10/28 20:01, , 40F
血尿有可能是橫紋肌溶解，快去看醫生
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08/07 12:23, , 41F
太強了吧 腿都不會痛不 https://muxiv.com
08/07 12:23, 41F
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09/10 09:52, , 42F
應該是運動性血尿，運動 https://daxiv.com
09/10 09:52, 42F
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12/06 04:23, 7年前 , 43F
不過這時尿應該是深褐色 https://noxiv.com
12/06 04:23, 43F
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04/16 15:59, 7年前 , 44F
最後兩行，你說的這些人 https://muxiv.com
04/16 15:59, 44F
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