[心得] 石岡5km路跑心得

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者benfrog (我從良了)時間13年前 (2012/10/29 10:37)推噓2(2推 0噓 1→)

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附上有圖網誌： http://misscool.pixnet.net/blog/post/56511604 2012/10/28 這次我們參加的是保護水源、珍愛地球-2012臺中石岡馬拉松當然以我們的實力還是沒辦法去跟人家拼那個全馬半馬所以我們一樣選擇了跑身體健康的健康路跑組根據簡章的資料，路跑組的行程大致上是： (三)健康路跑組(5公里) （暫定）石岡壩管理中心（出發）→左轉豐勢路→左轉(石城街 ) →長庚大橋→左轉石山巷→左轉石岡壩頂→石岡壩管理中心(終點站)。其中 4. 健康組於3K處設補給站（終點發放水、餐盒）; 半馬組每5K設一補給站。（終點發放水、完成獎牌、便當及伴手禮） 10/28 一大早天還沒亮我們就起來，匆匆忙忙的準備了一下就出發囉早上六點到了石岡壩附近，已經有警察擋住路口不放行了而那條豐勢路邊已經停滿滿滿滿滿滿滿滿滿滿的車我們順著車一路往下開，整個都遠離石岡壩了我們看到有路跑的人用走的進另一條路好奇的跟著發現果然還有一條路可以通往但是也是一路上都停滿滿滿滿滿的車我們非常仔細的尋找任何一個能塞得下一台車的空間快速的停完跟著人潮趕著去報到而好笑的是整個人潮都是在很外面就停好車快速往會場移動而到了會場附近才有工作人員在那邊喊裡面還有車位......但是根本沒有半台車進來啊時間也快來不及了，總不能又跑出去把車開進來吧冏看著時間快來不及，就已經開始用跑的去會場去到會場，我們照著指標就到了起跑點但是！不是要報到嗎??報到區在哪呢?? 而且我的眼前有著千萬大軍虎視耽耽的想要衝出來起跑點上的時間還剩下不到4分鐘起跑因為KM沒有附晶片，簡章上又寫要報到我亂抓了一個穿工作服的人員跟他問了一下，5KM沒有晶片請問要報到嗎? 工作人員說不知道而我又看到有些人的號碼布上有貼著一條白白的東西該不會報到就是要貼這個吧我整個很急的從起跑點又順著坡繞了一大圈往下這時候大會已經起跑了一直到報到處，報到處的工作人員才說5KM不用報到直接跑就可以了................. 我們很辛苦的又順著樓梯的人潮回到起跑點當我們回到起跑點時，已經起跑6分鐘囉因為前面已經為了停車太遠加上找報到處用掉了50%的力氣了才跑1KM我就已經覺得自己很吃力這邊是5KM跟其他組的分流後的上坡視野還不錯，不過我好像被海放了在這後面還有一段路屬於比較偏僻的地段路很小條但一直有小貨車經過所以我們都要靠很邊邊前進接下來到了一座橋上，左右兩邊的風景其實還不錯但是這邊的交通管制有點可怕，我們行進的路線在右邊，所以應該是左邊供車輛行進但是我們跑的這邊卻一直有車輛從後方衝來而有些人也都開始邊左邊移動但另一邊也一直有車輛(砂石車)從後方衝來(車速還非常快) 四線道都有車從後面衝來，那到底是要跑哪裡才安全? 看到路邊的橘子我已經要哭了因為已經不知道跑了多久，但沿路都沒有補給連水都沒有，這是要我們望橘止渴嗎 = = 接下來到了車籠甫，有工作人員一直為我們加油過了橋就到了哦！加油加油！我很開心的跟工作人員說，好！等我就這樣用盡我最後的力氣往前沒想到才衝到橋的1/4我又沒力了我不得不說，這條橋怎麼那麼長終於，最後我還是成功的回到終點後面帥氣的老外給了我一條毛巾接下來就是沿著斜坡往下領了很多的贈品有豪華的水果禮盒滿滿的麵包跟果汁(很感動因為我快餓死了) 還有香皂、能量棒、一瓶水跟一瓶寶礦力水得跟腳踏車優惠卷雙手滿滿的離開了後記： 1. 停車的規劃沒有很好，因為明明會場附近還有位置，但在遠處警察就不放行了 2. 報到的問題讓我小小生氣了一下，工作人員都不太瞭解流程而一開始的報名簡章也沒有註明，讓人無所適從 3. 交通管制的部份也有待加強，好幾次都是險象還生而我邊跑時還一邊聽到大路上被警察擋下來的車在那邊抱怨 4. 補給啊補給，雖然只有5km但也是需要補充水份的啊 5. 跑完在會場休息的時候，看到一個女生手上拿了浴巾來找在我們旁邊的人旁邊的人問說怎麼會有，那女生說憑號碼布去換的然後就帶旁邊的女生一起去換浴巾(ps，那女生也有毛巾) 我當時以為我們是不是少換到浴巾，就跑去問工作人員是否有浴巾可換結果工作人員用很不屑的語氣(重點真的是語氣很差)說：「你是跑幾公里的?不是就有發毛巾了? 報名費價錢不同好嗎?」我當時有點冏，因為我就是看到有人有領毛巾又領浴巾當時21km也都還沒有人回來(心裡想說應該不是組別的關係) 而且那女生說是憑號碼布換的我也才以為我沒領到啊可能是我誤會了，但語氣不用這麼兇吧.....打壞了我的心情 6. 豐富的贈品是我參加路跑以來最豪華的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.54.89