[心得] 金門初半馬!

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者homelessman (天生跑者)時間13年前 (2013/01/23 16:14)推噓9(9推 0噓 3→)

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身為一個金門人，一定要參加一次金門馬拉松。所以我的初半馬就決定獻給故鄉了。 ------------------------------------------------------------------- 5:30 分起床吃完早餐就直接前往金門大學會場，果然人山人海，前前後後的人們都操著不同的口音人聲鼎沸加上音樂聲一早就很熱鬧稍微找了一下有沒有PTT路跑社的布條，結果沒看到@@ 之後直接開始熱身拉筋，再慢慢溜到接近拱門處 7:00 準時起跑身為一個第一次參加馬拉松的菜鳥選手，起跑時心裡只想著要確實踩到紅地毯，以免綁在鞋子上的晶片沒被感應到就沒成績了>< 結果跑了大概30公尺左右才發現忘記按錶，這時才趕快按下去，所以手錶成績跟大會公布的晶片成績差了一兩分鐘小插曲一部分的跑友會亂吐口水，往旁邊草叢或水溝蓋吐就算了，有些還直接往前吐... 我在民權路上要超越一名跑友，在並排時這位傢伙突然往前吐一口口水，實在是很無言，路上也一堆痰@@ 之後有經過水站就進去喝水，沒用到海綿XDD，最後一站還有喝到運動飲料路上經過每個村莊都有鄉親在敲鑼打鼓，終點前竟被一位跑友衝刺超越XD ------------------------------------------------------------------------------ 手錶紀錄的成績: 1km 4:30 2km 4:16 3km 4:32 4km 4:31 5km 4:19 5km 22:08 6km 4:30 7km 4:33 8km 4:24 9km 4:28 10km 4:23 5km 22:18 10km 44:26 11km 4:26 12km 4:24 13km 4:34 14km 4:30 15km 4:30 5km 22:24 16km 4:32 17km 4:42 18km 4:38 19km 4:30 20km 4:38 5km 23:00 10km 45:24 21km 4:25 Total Distance: 21.095km Total time: 94分47秒 pace avg. : 4:29 ---------------------------------------------------------------------- 本來目標是90分以內結果慢了整整4分鐘多快五分鐘原因應該是配速太保守了，也沒有跟到適合的兔子，所以一路上感覺都是自己一個人在跑速度拉不上來>< 在4分半左右徘迴... 只好保留到下一場挑戰了 ------------------------------------------------------------------------ 整體而言整場比賽很不錯，景色很好地勢平坦，民眾也都很熱情!!! 無論如何故鄉的初半馬成功啦!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 36.227.193.17