[心得] 初半馬體驗-2012太魯閣馬拉松

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者kukocno31 (小玩命)時間13年前 (2012/11/04 13:59)推噓2(2推 0噓 2→)

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也不曉得是哪來的勇氣朋友一揪就跟著去湊熱鬧了我這胖子(176/84 體脂24)的人平常也沒跑步習慣出發前兩週每天練習著跑1.5小時只抱持著可以在4小時內跑完就好來參加昨天其實一開始天氣還不錯雖然有點冷不過穿了打球穿的緊身長T 跟護頸其實也還好 07:00點一到出發一開始前半小時其實跑的有點掙扎小腿很酸不過過了橋到第一個水站後就比較順一點第二個關卡是過牌樓後的上坡段整個慢了下來已經變的像在快走一樣真的都只靠意志力在撐呢沿途很多加油的人也遇到42K組的前幾名大家都好利害最後官方成績是02:53:57(7.3km/hrs) 以後有機會會再來跑看看:) 2012太魯閣峽谷馬拉松半馬完成:) PS有幾個小缺點 (1)半馬在折返的地方怎麼方向好像怪怪的我一度跑到差點跟人對撞囧 (2)有些水站設在路比較窄的地方人都擠在一塊好像有點危險 -- ╭────────＋────████ ◢███◣─＋─╮ ÷ 天蠍 │你好我是 █ ███ ◢◤ ◥◣ ﹢ │ ●/ ÷ 舞咖 │ ﹢ ◢ █ ◣ █ ████ ◤█████◥ ╰┐/命 ÷ 旅行 │ ＋ █ █ █ ███ █ █ ＋ ▃▃▃ ▃▃▃ ＋ ╭╯ || ÷ 工安 │ ＋◤ █ ◥ █ █ █ █ █ █ █ │ ÷ 好人囧 ψnonogf─＋◥◤── ◢█◤ █ █◤＋ ███ █◥◤─ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.185.179