[問題] 馬拉松跑到終點可以吃的食物?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (奇異果兔)時間13年前 (2012/11/18 08:06), 編輯推噓6(6011)
留言17則, 14人參與, 7年前最新討論串1/1
不好意思~ 初次來這裡貼文, 想藉助版上神人們的幫忙>"< 來緊急問一下馬拉松跑到終點適合吃/喝什麼呢? 今天屏東有國道馬拉松, 幾個對我不錯的同事(40幾歲,男)有去跑, 然後叫我一定要去終點看他們。 但我不知道要帶什麼去啊!! 他們叫我帶海尼根OK嗎?? 不知道剛運動完喝酒好不好耶... 然後吃的食物也不知道帶什麼, 剛跑完會想吃嗎@@? 等下中午就要去了, 現在還是毫無頭緒啊啊啊啊>"< 懇請大家幫我提供一下意見(跪) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.242.128.197

11/18 08:08, , 1F
都會發吃的吧 不然帶桶KFC好了 像當兵一樣 哈
11/18 08:08, 1F

11/18 10:05, , 2F
跑完時,什麼都好吃~~~
11/18 10:05, 2F

11/18 10:35, , 3F
高GI的食物阿,快速回補肝醣
11/18 10:35, 3F

11/18 10:36, , 4F
剛跑完 不太會想吃東西
11/18 10:36, 4F

11/18 10:37, , 5F
我剛跑完都餓得半死像頭空虛的野獸
11/18 10:37, 5F

11/18 10:40, , 6F
跑完過一小時後才吃的下
11/18 10:40, 6F

11/18 10:59, , 7F
喝酒不錯!補水酒精流汗揮發快 (酒後不開車開車不喝酒)
11/18 10:59, 7F

11/18 11:12, , 8F
跑完身體裡面一堆普林會變尿酸建議不要喝酒增加身體負擔~
11/18 11:12, 8F
我回來哩~ 感謝大家給我的意見, 後來帶了一手海尼根跟subway去 一直在終點痴痴等待, 後來才發現他們混在慶祝百馬的隊伍中早就回來了XD 他們看到酒很開心, 但潛艇堡說在補給站吃太多東西已經吃不下了... 還丟了幾顆水煮蛋給我XD 第一次去馬拉松比賽的現場, 蠻有趣的:) ※ 編輯: kiwirabbit 來自: 111.242.128.197 (11/18 12:57)

11/18 14:07, , 9F
那應該不是水煮蛋..應該是鹹鴨蛋 @@?
11/18 14:07, 9F

11/18 15:49, , 10F
是鹹鴨蛋@@剛剛要吃才發現XD
11/18 15:49, 10F

11/18 15:49, , 11F
跑完後只能勉強吃下能量jelly耶
11/18 15:49, 11F

11/18 20:12, , 12F
跑到最後靠意志力撐時 都會想到終點要吃啥 轉移痛苦....
11/18 20:12, 12F

11/18 20:13, , 13F
我記得我好想喝可樂.....還有吃一大碗牛肉麵
11/18 20:13, 13F

08/07 12:29, , 14F
跑完過一小時後才吃的下 https://noxiv.com
08/07 12:29, 14F

09/10 09:55, , 15F
那應該不是水煮蛋..應 https://daxiv.com
09/10 09:55, 15F

12/06 04:25, 7年前 , 16F
剛跑完 不太會想吃東西 https://daxiv.com
12/06 04:25, 16F

04/16 16:01, 7年前 , 17F
//noxiv.com https://moxox.com
04/16 16:01, 17F
文章代碼(AID): #1Gg2QQk_ (Road_Running)
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