[心得] 眾人皆破PB我獨爆的2012屏東單車國道全馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者coolwoods (跑馬人~)時間13年前 (2012/11/19 22:42)推噓16(16推 0噓 8→)

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圖文網誌:http://blog.xuite.net/coolwoods/blog/64493080 這場是我五個禮拜來的第四馬，只能說這一場真的很難得，就我印象有這樣的天氣只有今年年初的拜年馬了吧，全程無太陽，有風，還下一點小雨。這個禮拜太多比賽，所以瓜分不少人，不過還是看到不少認識的人來跑，其實會報這場，最大因素就是為了普查獎XD，沒有上台的機會，就至少也要拿個十馬獎過癮一下哈哈。起跑後，會先繞屏東市區一圈，約莫9K~10K轉道單車國道，其實前兩年就有跑過了(半馬)，所以對這路線還不算太陌生，天氣的幫忙，感覺跑得很順，雖然景色有點無聊，但看著前段班回來分散一點注意力，也剛好看到ppsj在第二名努力，也恭喜他這名次一直維持到終點。前半馬大約是205完成，但這速度大約到了23K(216)後開始風雲變色，還記得那段到了屏科大前的補給站(23K)頭突然有點昏昏的，感覺是熱量不太足，在補給站嗑了一些松露巧克力跟一些水果，走個路緩和一下，但跑進去屏科大感覺也不見起色，速度開始一路掉，勉強跑完這段屏科大在回補給站後，身體持續每況愈下，撐到27K就開始當步兵跑跑走走的，葳寶跟唐大哥看到我問我要不要上車，只能回他們說沒力了QQ。既然都爆掉了，感覺身體也還沒恢復，就開始實行吃吃喝喝之旅，大概之後的補給站，就嗑了冬瓜茶魚丸豬腳甘蔗汁滷味檸檬蜜茶...一堆吃的，吃完大概就跑一下，跑一段路在走到補給站繼續吃，就這樣一路回終點，終點前看到俊和，我跟他說爆掉了，他就說:"今天每個人都破PB耶"XD，果然每個人PB破爽爽，我就獨自在玩爆爆樂QQ。最後成績453，後段19K跑了237，其實頭昏的狀況還未明，但最大因素應該還是前半段衝太快的關係，到身體出點狀況就應該放慢速度，而不是繼續硬撐到補給站才休息，真是可惜了今天的好天氣，難得有破PB的機會，不過先能平安回來就好啦。雖然後段是在吃吃喝喝，但心裡面其實也很掙扎，感覺連馬不僅是身體，心理也要有所準備，身心合一才能扎扎實實的把一隻馬摘下來，不能把跑馬當作一件例行性的事情看待，雖然每周再跑，但要有所有期待(所謂的期待就是好想要跑步)，才能繼續保有跑步的樂趣吧。跑完後去領十馬獎，前陣子才成立的百回馬拉松協會很貼心的設置舞台，讓領獎的人可以上去照相，並且還可跟獅子頭大哥或黃政德大哥合照，輪到我上去時剛好跟黃政德大哥合照，看著跑超過300馬的前輩在眼前，他爽朗招呼我快上台，問我今天領幾馬獎，"十馬獎"，我回，他笑笑地再問說"有沒有後悔跑馬拉松?"，此時對照比賽中掙扎的心情，還有些許灰暗XD，被黃大哥這樣一問，我突然想通甚麼，也笑著跟他說"不會!! 我很開心^^"~ [後記] 1.非常特殊的這場完賽獎牌是一個琉璃珠，聽說是排灣族的家傳寶物，價值不斐。這也是我少數中唯二不是獎牌的完賽禮，另一個是兩年前花東縱谷送的玉，感覺也是很特別呀。 2.賽後跟ckHuang聊了一下，有志一同的認為志工有相當多屏科大的學生正妹呢XD。 3.除了ppsj拿總排外，也恭喜ckHuang跟soccer拿下分組。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.126.137.54

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ckHuang

11/19 22:45, , 1^F

11/19 22:45, 1^F

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ppsj

11/19 23:14, , 2^F

11/19 23:14, 2^F

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hachu3468

11/19 23:25, , 3^F

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