[心得] 2012 MIZUNO 接力賽心得

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者caterlanse (卡特--藍)時間13年前 (2012/11/20 11:18)推噓7(7推 0噓 0→)

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當初在一頭熱的情況下臨時組團報名了這場比賽~ 女生隊友還是到板上來徵求才找到的~ 一開始還沒有很認真在這場比賽上~ 沒想到隨著時間靠近~隊友們也越來越認真的在準備跟練習~ 大家的感情也在團練中與日俱增~ 一起完成一件事的感覺真的很棒~ 特別是在出社會工作後~平常都在職場中單打獨鬥~ 已經很久很久沒有這種團隊作戰的感動~ 這應該也是接力賽背後的精神~團結跟熱血吧..XD ----------------------------------------------- 比賽前一天先到金青中心報到~ 天氣之差~相信有去參加的朋友都感同身受~ 不過周六的降雨是在預料之中~一直擔心的是周日的天氣~ 畢竟這邊是東北季風的迎風面~素來是雨水家鄉的所在~ 但是很神奇的~在傍晚跟金山媽祖祈求平安順利後~雨真的暫緩了下來~ 一直到隔天比賽完成後才又開始下起大雨來~ 比賽過程中是非常理想的陰天又有風的天氣~ 果然是有拜有保祐~有機會再去的話一定要跟金山媽祖燒香感謝一下~ 當晚住宿在小坂溫泉~ 金山的溫泉是硫磺泉~泉質偏酸~味道還蠻重的~泡過後都是硫磺味..XD 隔天4點就起來準備~一群人浩浩蕩蕩往金青中心步行過去~ 在門口拍下"追風人"的團體合照後~ 各棒次就趕緊分頭去檢錄準備出發了~ 第一次參加這種活動~感覺還蠻新鮮的~ 第一次穿正式的全套田徑服~飄飄褲的短讓我有點害羞..XD 檢錄完後距離第5棒出發還有一點時間~ 除了跟其他隊友哈啦~還跑去第1棒的區域晃了一下~ 果然第1棒看起來都很厲害~一整個殺氣很重的感覺~ 相對後面一點的第8棒區域可能是因為還要等很久的關係~氣氛就一團歡樂..XD 6點30分到檢錄點集合準備搭車到接力區~ 張大耳朵偷聽前後左右的跑友閒聊跑步心得~其實還蠻有趣的~ 今年據說人數暴增~因此起跑時間都已經要到了~ 金青中心的門口還擠滿了要搭接駁車的跑友~ 看來明年再辦的話~主辦單位也許就會限制隊數了~ 隨著接駁車通過一站又一站~心情也跟著莫名的興奮起來~ 到了第5棒接力區(麟山鼻風景區入口)下車~ 趕緊就先去排隊上廁所~以免延誤到時間~ 再來一邊熱身一邊遇到幾位認識的跑友~大家又開始閒聊起來~ 據說5棒因為距離最長~所以高手也很多~特別是體院的高手~ 果然等待沒有多久的時間~第一個領先的跑者就到了~ 接力的第5棒是很有名的王秋竣~一馬當先的就衝了出去~大家報以熱烈掌聲~ 事前沙盤推演的時候有估計過每一棒的時間~ 所以推測應該會是在大約8點40~50分左右會到達第5棒~ 並且講好用手機APP回報實際情況~ 一開始還在想說開跑時間有延誤~時間可能會往後~ 但沒想到第一棒的隊友用了20分鐘就完成了~時間又回到一開始的預估~ 接著第二棒第三棒的隊友都順利完成~甚至超常發揮~ 第四棒的隊友一開始還擔心腳傷的問題~ 結果他6K也是花了28分鐘就完成~ 當裁判叫到號碼的時候~腦袋一頭熱的就衝了出去~ 一出人群馬上看到隊友已經接近~順利把接力帶拿下~並且把東西交給他後~ 只來得及聽到他一聲加油~接著就開始了我的奮鬥時間..XD 第5棒一開跑就是上坡400公尺~然後到折返點後再回頭400公尺下坡~ 老實說一開跑的上坡有點吃力~大概是因為在寒風中熱身不夠的關係~ 折返下坡後才好一點~邁開大步往前衝刺~ 回到接力區又跟隊友擊掌~再來是6K的回程~ 這一段應該是整個接力賽路程中起伏最大的~ 必須經過鼻頭角的上下坡~再一路上上下下直到石門洞~ 加上從第5棒開始變成逆風而跑~又是在拼速度的情況下~真的很有強風吹拂的感受..XD 過程中我把接力帶直接握在手上跑~因為我還蠻習慣拿著毛巾在手上的感覺~ 大部分的隊伍是把帶子繞兩圈打結變短~然後斜掛在肩上~ 少部分人綁在腰上~還有一兩位直接當頭巾..XD 接力帶比接力棒的自由度果然要大很多~怎麼玩都可以~ 因為時間很短~所以跑的過程只記得就是一直跑~ 不過因為上上下下的坡度~所以我還是不敢完全放開~怕腳一不小心就抽筋了~ 整段跑下來還蠻順的~全力保持在出發時的順序上~ 有被兩位超越~但是後來我又超了四位回來..XD 沒有多久就看到了剩下300公尺的牌子~感覺時間過得超快的~ 果然如同前人的心得所講的~剛熱開就要結束啦..XD 第6棒的接力區在石門洞前~道路比較狹窄~ 兩旁的等待人潮已經滿到了中間來~ 結果我一路跑進去~一時之間還真的找不到隊友~ 最後還是她衝出來我才找到~ 果然是有參加過的人~動作迅速的直接把接力帶抓走~再把東西塞給我就衝了..XD 接完棒後我也沒有多待~看到對向有接駁車在等~馬上就上車往金青中心回程~ 回程的車上只覺得自己應該跑的還可以~一路順暢~ 不過沒有錶可以記錄~所以也不曉得跑了多少時間~ 回到中心後~前面四棒的隊友都回來了~ 接著就是耐心等待後面的隊友跑完~ 從APP陸續傳回的消息顯示可能有機會挑戰330完賽~大家的心情也開始再度興奮起來~ 最後在大家的努力超常發揮之下~果然以327左右的時間完成~ 社會組排名到67名~成績遠比當初預想的要好!! 果然有練有差~而且真正下場後都才會爆氣發揮~ 當第8棒的隊友回到終點的時候~大家忘情的衝上前吶喊~ 那一刻的感動~將是這一生不會忘卻的無價回憶~ 賽後跟前後棒的隊友問時間~自己的6.8K大約是跑了32分鐘左右~ 算是還不錯的成績~如果起伏小一點~熱身更確實的話~應該還有可能更快一點~ 到現在寫這篇心得文雖然已經過了兩天~ 不過情緒還是有點嗨~熱血一但被激起~應該要過一段時間才會冷卻吧..XD 參加這場比賽讓我做了許多努力~ 也因為兩位女生隊友的參加~借由她們而認識了更多跑者的朋友~ 實在是非常的值得~明年有機會一定還會再參加!! 下一場~阿公店水庫半馬~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 115.82.110.32