[問題] 後腳根拱片磨破會割腳...

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (鍵盤機師)時間13年前 (2012/11/21 08:38), 編輯推噓4(404)
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我三個月前買了一雙不知道什麼型號的nike慢跑鞋,對我這個扁平足而言算舒服! 每天一直跑 昨天跑完發現後面拱片磨破了 今天照樣穿去跑 結果後腳根一直磨一直磨 剛剛跑了兩公里腳後根又痛又燙 受不了提早休兵了,剛剛發現竟然流血了! 由於原Po現在在南美洲工作下班都會跑6k 減肥 這邊慢跑鞋價位都是台灣價錢+1k 運動用品店看到的 加上我扁平族又大size 鞋子不好挑 才穿三個月這邊價錢又不合理又不好找 對我這勤儉刻苦的人買不太下手 所以暫定不買新鞋的話辦法可以用什麼修復? 有沒有建議貼什麼或怎麼處理才不會繼續割腳? 先謝謝個位拉 啾咪 -- Sent from my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 190.98.27.17

11/21 11:03, , 1F
之前我有雙nike也是腳跟的塑膠片碎裂 連襯布都磨破了
11/21 11:03, 1F

11/21 11:07, , 2F
有時被割到超痛 不過那應該歸咎我穿鞋子都"直接硬踩進去"
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11/21 11:11, , 3F
後來新鞋子都用鞋把穿 就沒這個問題了 囧>
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11/21 11:52, , 4F
襪子穿厚一點
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11/21 16:49, , 5F
個人是把拱片弄成碎片
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11/22 23:24, , 6F
那個拱片是用來穩定跟骨動作,對腳跟保護很重要,請不要踩
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11/22 23:24, , 7F
它,不然鞋子的功效會大打折扣,足踝越差的人感受越明顯
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11/27 01:25, , 8F
用蠟燭摩擦鞋跟跟腳跟接觸的地方+襪子..可以改善狀況
11/27 01:25, 8F
文章代碼(AID): #1Gh29fQY (Road_Running)
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