[心得] 滿載而歸的八方雲集路跑
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者qghall (陽光沙灘藍天比基尼)時間13年前 (2012/11/25 23:16)推噓0(0推 0噓 0→)留言0則, 0人參與討論串1/1
第一次參加八方雲集路跑
(也是個人第三次參加路跑而已)
前兩天還擔心如果周日下雨怎麼辦
還好今天天氣涼爽又出點太陽
算是挺舒適的
一早到廣場集合
到衣物保管區放好包包就暖暖身準備出發
我是路跑的遜咖
呼吸總是調不順，很容易喘不過氣
所以不停的話大概就是只能跑兩公里
接下來就要跑跑走走完成
今天很奇妙地呼吸調得比較順 沒有那種喘的情況出現
但因為昨天才去打排球賽 今天肌肉很僵硬
所以都是跑到大腿肌肉太緊繃不舒服 而停下來走走舒緩
不過至少今天是撐到3公里左右才開始走
就這麼跑跑走走 最後是58分鐘左右8K完賽
是很遜的成績 但是我會繼續努力!!!
跑完後 領成績很快
衣物保管區也很順暢
伴手禮更是豐盛
最後的舞台活動還不斷加碼送洛神茶(送出了有超過兩百包吧)
這次比賽 因八方的董事長堅持
所以所有報名費都做公益
真的是揪甘心
明年要繼續響應~~~
希望明年我已經可以進步到跑21K
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