[心得] 2012澎湖馬拉松(10th半馬) 之風真的好大
睽違兩年 第二次的澎湖半馬 也是我的第十場半馬
這場比賽很有收穫 雖然沒有破pb表現最好
但心情和實體上都非常有收穫
以下開始虎扯廢文----------------------------------------------------
上個禮拜台北連日下雨 不禁讓我擔心南部的情況
禮拜五當天下午請假想說不用趕著去搭飛機
但當天晚上的飛機幾乎都delay了 機場內也看到不少小紅袋
搭飛機昏睡到了澎湖 出機場外的第一句話是"風怎麼那麼大!!!!"
還被我阿伯笑說應該是我太久沒回澎湖了齁 這就是澎湖的風阿
(我真的好久沒有冬天回澎湖了Q____Q)
晚上吃了新鮮海鮮和澎湖麵線.羊肉爐 炫耀到別人看了會直流口水的還罵我
然後就看電視發呆早點去睡覺 隔天早上起來吃早餐
前面都是廢話 我直接講到比賽會場好了XD ------------------------------
比賽會場人的確不像一些比賽水洩不通 不過也是不少人
尤其都會注意臉有印象的ptt鄉民 還有常在馬場看到的強者
在起跑線上等的時候還遇到初半馬認識的朋友
在拍了張合照 我還在慌亂情況下就突然起跑了 然後就跟著人群跑出去了
由於人不會非常多 其實相較很好鑽 大概一兩公里後就不是那麼擁擠
照著自己舒服的節奏跑 雖然腳為痠不過心情蠻開心的
可能澎湖也是我一個家 在跑的過程中會覺得心情很好 但又跟在台北比賽不同
這一切都感覺非常好 撇除風真的好大!!!!!!!!!!
起跑沒多久跑過一片空曠的地方 差點帽子被吹走 所以後來就都抓帽子跑
一路上聽著手機裡面的音樂配風聲
去上好幾個風特別大的路段我都不知道聽的是風聲還是音樂
看著前面的跑友然後一路的往下個人追
心裡面自己想著我一定要巴過他 或者是阿我要跑快一點追上去
在這種無意義內容一直上演時 看到半馬的人已經折返出現是45分 我大概跑了八公里
繼續追前面的人 不知不覺到了半馬 除了欣賞好美的海景不忘腳步要咬著前面的人
差點跑過頭往全馬的路邁進xd 趕快被工作人員指揮要折返
折返的時候大概55分上下 在自己預估的合理範圍內 體力也還不錯
一過折返馬上看到身為警察的親戚也在幫忙 趕快打著招呼笑得很開心然後再跑走
欣賞舒服的天氣(氣溫蠻舒服的啦雖然風真的很大) 照著自己的節奏跑
心情太好了 剛好聽到自己喜歡的歌 我還邊跑邊唱了....
然後我還被剛好被我巴過得跑著看了一眼(對我感受到了)
被看導致我好害羞 我只好裝傻然後再默默的巴過他
回程的路上有工作人員騎著腳踏車默默在我身後 我還在想為什麼呢
不過過了一段路後 我被殺出來的程咬金(女生)巴過後 腳踏車也遠離我了
默默覺得應該是因為要看名次吧 不過我也追不上巴過我的人 只好自己慢慢跑
里程真的累積好快 用這種狠心情的跑法一關過一關 開始期待快點終點的時候已經19k了
就找前面有趣的事務 剛好看到有ptt路跑社的衣服耶 想辦法追過後來他也不見了
然後已經回到終點前的500公尺 加快腳步然後衝刺進終點
自己記錄的完賽時間是1:54:43 http://ppt.cc/r7xU
雖然不是pb 不過現在的身軀(捏肚子肉) 可以跑出這種成績我很開心了
回來後伯父還跟我說我好像女總五耶 更讓我爽了好大一下
然後就在現場到處走走看看等成績 等有圖有真相
後面就用圖了解故事了
關於女總五 http://ppt.cc/qNsl http://ppt.cc/IhS0
http://ppt.cc/m6d4 http://ppt.cc/MYIk (裡面含女半程前總五)
男半程總十 http://ppt.cc/QYdB
另外講一些這場比賽相關的事情
路線來說 有上坡有下坡但都是緩坡其實蠻好跑得 馬路非常的平並且很寬敞
工作人員都蠻親切的 很多小路口都派了大學生當裁判幫忙指向
警察非常得辛苦 因為在每個路口都有警察幫忙疏通車潮
也很感謝的是一些車特別多的路口 雖然駕駛都等蠻久的但都沒有怒罵或喇叭
這讓我在跑時覺得心情很輕鬆 也很享受被駕駛或乘客看的感覺xd
然後民眾非常熱情 難得這場比賽我好多次伸出手主動和大家擊掌 因為她們好熱情:)
讓我很期待碰到有人的地方 都會讓我開心微笑著跑下完未完成的路段
補給的話水站我覺得算足夠了 還有一些海綿站
海綿站因為昨天天氣不熱 對我來說用處沒特別大 我只用了一站
補給站我有看到黑糖糕 香蕉 我是都沒吃不過現在想起來量都不算多
水的話 有些站倒水來不及桌面水杯蠻少的
要不就是準備水杯有點浪費 不太容易喝而且蠻多人都沒喝完就丟路邊了
衣服我也覺得有很大改進空間 歷年澎湖路跑比賽的衣服我都不敢穿出去xd
設計的團隊要改進一下這方面
澎湖縣政府或澎湖慢跑協會有用心經營 獎金跟獎品我覺得都不錯
總覺得砸了不少花費在這比賽上
但一個比較意外的事情(負面的)
在等的過程中我坐在醫護區旁邊看
看到情況是有一位聾啞人士的跑者在某段路程抽筋不適
當下都沒有看到救護車或者是可以幫忙的工作人員
但後來好險有順利在醫護站冰敷(我不確定怎麼回來的)
我在跑的時候覺得都有看到救護車和裁判 但還是有這種意外可能發生
剛好不舒服的跑者又是聾啞人士 還好沒大礙不過這問題以後可能要想怎麼堤防
然後我又講太多 中間參雜好多廢話 q_____q
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.185.71
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樓上是終點前被我追過的嘛 還是xd
我第一次參加的衣服好像技術性移失了,有人可以和菊島慢跑建議衣服的事情嗎xd
至於強,真的是表象還有運氣好,哈
每次都挑到強者不太去的比賽然後搶個名次,要不我身材一點優勢也沒有:p
謝謝各位稱讚(撒花)
至於第二馬還是需要一點勇氣和衝動我也在等哪天矇眼點錯好
然後唱歌真的可以輔助跑 大家一起吧!!!!!
我喜歡開心得自己亂唱不適合被約束的 哈哈哈
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那應該就是你喔 因為我只有看到你穿ptt路跑社衣服 感覺蠻年輕的大學生樣子
還好我沒碰到要不然好心情就會少一點xd 不過我有跟警察說謝謝他們真的很辛苦
※ 編輯: liinlisa 來自: 36.224.220.78 (11/26 21:22)
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