[問題] 為什麼大部分都是右膝出問題?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (低調鄉民)時間13年前 (2012/12/02 23:02), 編輯推噓27(2709)
留言36則, 27人參與, 7年前最新討論串1/1
今天跑完旗津路跑 約15公里後右膝開始痛 之前練跑也曾經這樣 後來忍痛跑完了 不過現在走路也會痛(已冰敷及伸展) 爬文後發現可能是髂脛束發炎 而且神奇的是10個有8個都是右膝 我的左膝今天跑完或平常練跑幾乎沒有異狀 都是右膝會痛 跟版上大多數人似乎雷同 想問為什麼都是右膝出問題啊? 平常練跑路線(柏油路)我正向逆向都會跑 不過真的都是痛右膝 左膝一點事都沒有 不知揪竟是~~~~~什麼原因呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.40.144.226

12/02 23:22, , 1F
因為左撇子比較少~
12/02 23:22, 1F

12/02 23:23, , 2F
我之前右膝 好了之後換左膝了
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12/02 23:37, , 3F
我二膝都中了...
12/02 23:37, 3F

12/02 23:39, , 4F
我第一次練習跑21K後一天也發生同樣情況,還好第三天就好了
12/02 23:39, 4F

12/02 23:41, , 5F
髂脛束發炎應該不會數日內就康復吧
12/02 23:41, 5F

12/02 23:52, , 6F
我右撇子 然後左腳掌和左腳都比較粗 右腳比左腳易受傷
12/02 23:52, 6F

12/03 00:11, , 7F
我是左膝 ="=
12/03 00:11, 7F

12/03 00:26, , 8F
右撇子左腳起跳~平常比較有在偷練~
12/03 00:26, 8F

12/03 05:57, , 9F
我都是兩膝輪流
12/03 05:57, 9F

12/03 05:59, , 10F
跑完用瑜珈棒滾一滾按摩一下,IBT比較不會發作
12/03 05:59, 10F

12/03 06:56, , 11F
小弟是左膝...左膝感覺好脆弱...
12/03 06:56, 11F

12/03 08:28, , 12F
跑完旗津,右膝痠痛ing +1
12/03 08:28, 12F

12/03 10:32, , 13F
我右撇子 但是左腳最慘...
12/03 10:32, 13F

12/03 10:47, , 14F
我也是左膝..我右撇子~~
12/03 10:47, 14F

12/03 10:47, , 15F
左膝+1
12/03 10:47, 15F

12/03 11:46, , 16F
右撇子 左膝痛,還有我認識的人都是左膝耶
12/03 11:46, 16F

12/03 12:13, , 17F
是不是平常不常用左腳出力 所以肌力不足的關係阿@@?....
12/03 12:13, 17F

12/03 12:53, , 18F
輪流...
12/03 12:53, 18F

12/03 13:59, , 19F
哈哈怎麼推文好像左膝居多..我是右撇子爆右膝
12/03 13:59, 19F

12/03 15:02, , 20F
左膝+1 (是因為跑操場緣故嗎)
12/03 15:02, 20F

12/03 15:06, , 21F
我是新手 剛開始右膝痛(咔啦咔啦響) 現在換左膝痛...囧
12/03 15:06, 21F

12/03 15:09, , 22F
我也是左膝
12/03 15:09, 22F

12/03 15:44, , 23F
我是右撇子爆過右膝、右邊骼脛束、右脛、右足底筋膜炎
12/03 15:44, 23F

12/03 15:45, , 24F
不過我覺得是應該跟我以前車禍傷到右膝有關係...
12/03 15:45, 24F

12/03 18:38, , 25F
<== 右撇子、左膝痛
12/03 18:38, 25F

12/03 19:42, , 26F
<== 右撇子、左膝痛
12/03 19:42, 26F

12/03 19:55, , 27F
一般而言右撇子慣用腳是左腳,所以左腳比較強壯吧。我想
12/03 19:55, 27F

12/03 20:07, , 28F
大概要畫魚骨圖了XD (x撇子)(受傷?)(打籃球?)
12/03 20:07, 28F

12/04 09:55, , 29F
<== 右撇子、左膝痛
12/04 09:55, 29F

12/04 12:29, , 30F
右撇子的慣用腳還是右腳~只是因為打球遷就右手常使用左腳~
12/04 12:29, 30F

12/05 17:49, , 31F
右撇 多數痛左膝
12/05 17:49, 31F

12/08 04:21, , 32F
右撇子痛左膝...連游蛙泳不小心也會左膝痛XD
12/08 04:21, 32F

08/07 12:33, , 33F
我是右撇子爆過右膝、右 https://noxiv.com
08/07 12:33, 33F

09/10 09:58, , 34F
我第一次練習跑21K後 https://daxiv.com
09/10 09:58, 34F

12/06 04:27, 7年前 , 35F
我第一次練習跑21K後 https://noxiv.com
12/06 04:27, 35F

04/16 16:04, 7年前 , 36F
右撇子痛左膝...連游 http://yofuk.com
04/16 16:04, 36F
文章代碼(AID): #1GkssMBc (Road_Running)
文章代碼(AID): #1GkssMBc (Road_Running)