[心得] 池上初半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者dogdudu (yi)時間13年前 (2012/12/04 13:21)推噓4(4推 0噓 0→)

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這場比賽是池上第一次辦的馬拉松身為東部人所以當然要支持一下這是我第一次報名的比賽也是初半馬其實我做了很多準備和練習不過最後在賽前兩個月膝蓋就受傷了期間我有試跑過兩次都在8k左右就跑不下去了於是我只好在休養兩個月+帶傷的情況下上陣了幸好當天一直到15k後膝蓋才有不舒服的感覺於是開始跑跑走走政策一直到最後3k 大腿也有抽筋的感覺於是只好變成走走跑跑政策到最後我幾乎是心平氣和的進終點一點都不喘,就是跑不起來時間是2小時22分在比賽當天要開始前其實都還在下雨不過後來就沒雨了陰陰的天氣很適合跑步跑步的路沿途風景都很美麗一望無際的稻田遠處就是山飄著幾許白雲水圳和水車伯朗大道景色很棒補給部份由於是我第一次比賽我也沒啥比較的依據不能說他好或不好東西有水,運動飲料,七七乳加,香蕉,檸檬,鹽我到的時候東西都還有不少完賽的時候把晶片拿去退會有100元的消費券可以買東西現場其實就像是個園遊會不過有池上便當一個100... 老實說 100元其實也買不到多少東西就是了大概就是吃個便當或是客家零嘴有供水站可以免費喝水完賽證明這部份有些人排隊到了就有證明了至於我個人經驗我排了三次都還沒拿到證明最後連排隊的人潮都沒了我的證明都還沒出來我實在不知道該說什麼大會成績也公佈了證明卻還是不見蹤影最後是用號碼直接去申請印出來這場比賽扣除掉完賽證明的部份因為有的人也是一排隊就拿到這比賽我覺得還不錯池上鄉的鄉民很熱情服務人員的態度也很好重要的是風景很漂亮有下一次應該還是會報名的! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.25.87.88