[問題] 關於膝蓋關節磨損與運動習慣的差別
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者samorz (安藤棕熊)時間13年前 (2012/12/08 17:27)推噓8(8推 0噓 17→)留言25則, 14人參與討論串1/1
首先我有一個阿姨60歲左右，平常無運動習慣 住一樓不胖 前幾年換了人工關節
家裡一些長備50~60歲 無運動習慣 偏瘦 膝蓋退化挺嚴重
可是在操場慢跑的很多同歲數 的人感覺膝蓋都還很健康 跑的都還算快
到底膝蓋會不會因為慢跑 造成較多的磨損，一些長跑名將年老之後膝蓋的問題多嗎?
很多NBA球星退休之後都有膝蓋問題，膝蓋關節好壞的主要差異是 基因? 肌肉強度?
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