[心得] 第29屆Mizuno曾文水庫馬拉松賽

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (love451007)時間13年前 (2012/12/10 16:52), 編輯推噓1(101)
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第一次在板上發心得文 多多指教~ 自去年暑假過後慢跑到現今 也在今年5月份開始報名參加路跑活動高雄PUMA螢光夜跑到現在 今年自己所報名的最後一場路跑(12/9第29屆Mizuno曾文水庫馬拉松賽 12KM)在昨天點燃了 其實最近的練習量一直變少了(10KM慢慢遞減到6KM左右) 冷冷的天氣 就變得很懶惰 想跑的時候 又碰上了下雨結果沒得跑沒得跑 自己真的是因該挑個好天氣的假日LSD 無奈 路跑前一晚開始飄起小雨 因該在家裡掛個晴天娃娃 祈求明天好天氣才對! 趕緊收拾準備明天所需的東西趕緊睡覺 隔天一早出門雨勢還不小 幫背包穿上雨衣後 前往曾文水庫了 雨水打在鏡片上 點綴出了許多小水滴 視線變得很模糊有點看不清楚 中途間還騎錯路了 想說路途的景物怎跟之前有點差異 還好發現得夠早 不然就不知道要騎去哪了 哈~ 或許因為下雨了 大家都開車 到目的地途中只看到兩三台機車(包含我自己) 有點悲慘 當下真的有一個想法 不會機車上不去拔... 不然機車怎這麼少 早起又冷了天氣真的很容易肚子餓 想說中途停下來休息一下 結果錯過了最後一間的7-11 無奈的只好忍受飢餓 等待補給站的供應來填飽肚子XDD 到了會場幸運的沒有在下雨 由於5點多時天空還是由點暗 流動廁所也很昏暗 只能用自備的手電筒或手機來照明 意外的是 在等待使用廁所時 我先用手機的燈光去照射孔發現是綠色 (通常有人上廁所上鎖後會是紅色) 直覺的第一反應 沒人直接開門 開門瞬間 聽到了尖叫聲 對不起後趕緊把門闔上... 如果是板上的跑友在一次跟你說聲 "非常抱歉" 我下次廁所一定會先敲門再開門的!! 衣物保管區個人覺得規畫的不錯200號為一組 而且依跑的組別不同放置位子也不同 所以領取時沒有塞到車 起跑點果然還是很多人 出發的一路上滿滿都是人潮挺壯觀的 雖然路線都是上上下下的坡度 但還是不忘欣賞山上優美的景色 不僅有鳥鳴聲 還有雲為山點綴出的朦朧之美 補給(柳丁、梅子、海綿、香蕉、水)設置的點也滿多 感覺1~2KM間就有一站 去程上坡多 所以到折返點前感覺爬坡爬的好累 經過折返點補個水繼續往終點前進 回程時 遇到朋友幫他加油打氣 就快抵達折返點了 加油 抵達終點以1:12:07完賽 APP測得總公里數:11.73KM 跟之前比較起來真的是越來越退步 完賽每個人還發個獎牌 沒得上台領獎也有獎牌拿感覺不錯! 結果去排晶片退費列印證明說 結果排的那排機器還是系統有問題排了超久的! 別排一直前進 自己這排卻一直保持不動 等到有點不耐煩... 陸陸續續也有跑者回來 所以去別排重排要排很後面 最後大會還是先回收晶片 證明晚點再補發 不然後面要大塞車了~ 跑完結果出太陽 哪招! 之後也在會場休息到了11點左右才走 結果第一梯的抽獎活動 竟然是一位發問卷填寫的媽媽 抽重一台小台折疊 發問卷發到中獎 我都傻眼了 哈~ 11點左右全馬的選手也都陸續回到會場 看到有人走路一拐一拐 不過他們也完成賽事覺得他們也很厲害 心中由衷的佩服他(她)們 也激起挑戰的心 明年自己一定也要征服全馬 不過也得先從半馬征服起 不然一次跳級到全馬可能自己會跑道想哭拔!! 今年自己的路跑活動也在這邊告一段落了 等待明年再開新章 目前自己參加過路跑活動最長的距離12KM 所以繼續突破自己的上限 今年也參加過夜跑、個人以及團隊的接力賽等等活動 覺得團隊的接力賽(朋友、社會人士)感覺比較有趣 大家可以同心協力一起完成一件事就 是感覺很開心 印象最深刻的是:PUMA螢光夜跑之後的每場路跑都遇到下雨的情形該說是好還是壞呢XD!!? 以上謝謝觀看如果發表的不夠好再請多多包涵^^ 書中看到一段喜歡的話跟大家分享:跑得快的人受眾人的歡呼與崇拜理所當然;但是,跑不 快卻能堅持到最後一分鐘的人,更想為他的毅力與精神給更多的掌聲。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.198.110.23

12/11 17:02, , 1F
邊跑邊下雨真的有點冷勒~~
12/11 17:02, 1F

12/12 14:03, , 2F
真的還滿冷的 後面出太陽還滿開興 不然會依直發抖拔XD!
12/12 14:03, 2F
文章代碼(AID): #1GnQBHas (Road_Running)
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