[心得] 2012富邦台北馬拉松-初半馬

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者whoseview (寂靜的春天)時間13年前 (2012/12/17 20:09)推噓7(7推 0噓 9→)

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哇~~ 人生第一次的半馬路跑，就這樣粉墨登場了 XD~~ 話說賽前四週，台北常下雨，所以訓練量嚴重不足，加上賽前二週，我的左腳掌弓背竟莫名地感到疼痛，因而此次參賽，便以不受傷為原則，盡量跑進100分內。沒想到，當天睡過頭 Orz，匆匆搭上捷運趕到現場後，連熱身都還沒熱，就直接趕往起跑點集合了。天啊! 這那是起跑點，我們離起跑點太遠了 QQ 人潮實在太多了，於是捎微擠了一下之後，我便不好意思再往前挺進了。也因為這樣，我想可能沒有機會跑進一百分鐘內了吧。@@ 開心的是，我只晚了三分半就從晶片起跑點出發耶XD~~(比預期的要快 ^^) 一路上，擠爆了。為了超車，我沿路跑在馬路的邊緣。於是一路只好常踩在水溝蓋上。困在人潮裡約三公里後，我終於可以有較多的空隙能鑽了。到了仁愛路轉中山北路的時候，路突然變寬了 XDD~ 同時，人也變少了。於是，我開始加快速度。跑著跑著，途然聽到旁邊一位大叔大叫一聲: 看! 前面那位阿兜兒，步伐真輕鬆。我往前一看，原來是那位速度頗快的外國年青人。就這樣，我和位五十幾歲的前輩，邊跑邊聊。由於速度相近，所以聊了一會兒。原來，這位大叔已跑十六年的全馬了，果然是前輩，戰果豐碩。跑著跑著，大叔說: 少年ㄟ，超越那個阿兜兒的任務就交給你啦! 我一臉傻笑。然後，大叔示意我先咬住外國人，並提醒我:半馬的後半段，才是考驗的開始。於是，我作別了大叔，開始邁向新的旅程。過了十公里後，我已經進入體力保留模式。於是，我一路上盡量保持穩定的呼吸節奏與步伐，然後，一路上每隔幾秒就多瞇半秒鐘眼睛。要上麥帥一橋時，我覺得突然好累。但，我告訴自己千萬不能當步兵。所以，我盡量不要太大的速度落差，以免加速身體的疲憊感。死撐活撐，我終於跑到橋上的折返點。天啊! 怎麼這個折返點感覺特別的遙遠?! 由於，好勝心使然，我一直緊咬前面的人。但，又不敢立即加速超車(因為這可能讓我提早爆掉)。在要下麥帥一橋時，我借力使力地向前衝，結果因為這樣又超越了一些人。但，同樣地，我也被二名跑友給超車了XDD~ 跑著跑著，進入地下道。這一段路程，感覺好辛苦，因為空氣很髒，光線又不充足，而且爬坡時蠻吃力的。但，不知為何? 我看到好多人突然加入步兵的陣容。這一段黑暗的旅程，我超越了不少人。當我從基隆路轉向光復南路時，前方有二個女孩。基於我的好勝心使然，我便加速超越了她們。跑著跑著，後面的某個女生突然又要追上來，甚至有要超越我的態勢。於是，我決定再次加速。終於，我又向前挺進了。:) 這時，看見前方有交警 (心裡在想: 千萬不要在此停住@@) 沒想到交警沒有作勢要我停下來。一右轉，我才發現原來前面幾百米處就是終點了(毫無心理準備)。這時，我還不敢全力衝刺，因為怕最後五十米失速(有過慘痛的經驗)。跑著跑著，大約只剩一百米時，我開啟百米衝刺的模式。就這樣......一路衝刺到底，也沿路超越前面的跑友。哇~~ 人生的初半馬就這樣結束了，看著獎牌和毛巾，真的好開心喔 ^^ (以前，看到跑友身上戴的獎牌和大毛巾，就很羨慕:D) 雖然，沒有跑進一百分鐘內，但我還是很開心。畢竟，我親身體驗了半馬的滋味，同時也健康地跑完了。 PS: 人生的初半馬成績是105分23秒 (手錶的計時)