[問題] 膝蓋下方突出的骨頭痛
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者atomas (1986)時間13年前 (2012/12/18 16:15)推噓10(10推 0噓 11→)留言21則, 12人參與討論串1/1
最近在下午的時候都會去跑步
每次大概都跑5公里左右
大概一兩個月前的時候
有一次跟人跑 因為天氣比較涼爽 就跑了大概9.5公里
回家之後 膝蓋下方的那塊骨頭就會痛 尤其是上下樓梯
以前都沒有這樣子過 當兵也沒有
大概過了三個禮拜都沒有跑步才又不會痛
之後又開始跑步 大概跑3公里
收操的膝蓋 膝蓋下方又開始隱隱作痛
從那次以後 膝蓋不痛 跑步 回家開始痛 一直輪迴
看完醫生也只說是發炎而已
說叫我用髕骨帶
不知道板上有無人有這種狀況?
該如何解決呢?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.101.26
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