PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 肌樂有用嗎？

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (哈密刮)時間13年前 (2012/12/19 10:51), 編輯推噓7(7推 0噓 13→)
留言20則, 13人參與, 7年前最新討論串1/1
剛開始跑，所以痠痛感是有的 跑完放熱水澡，泡之前會用冷水沖5分鐘 熱身也有做 主要想問肌樂這東西是否有一些效果？ 或是有其它輔助的藥品嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 42.78.249.199
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12/19 10:53, , 1F
跑完是要冰敷 不是泡熱水 而且冰敷是要長時間的
12/19 10:53, 1F
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12/19 10:54, , 2F
肌樂沒用!!每次越噴越酸!!只是暫時舒緩
12/19 10:54, 2F
推
12/19 11:17, , 3F
我覺得跑個幾次以後就不痠痛了
12/19 11:17, 3F
推
12/19 11:22, , 4F
同意樓上
12/19 11:22, 4F
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12/19 12:05, , 5F
了解！
12/19 12:05, 5F
推
12/19 13:54, , 6F
我覺得拉筋比較有用...
12/19 13:54, 6F
推
12/19 16:02, , 7F
不受傷下拉筋有用 受傷下冰敷有用
12/19 16:02, 7F
推
12/19 16:19, , 8F
噴下去就感覺涼涼的..感覺沒啥用..
12/19 16:19, 8F
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12/19 16:30, , 9F
其實這些東西還是有用處啦，就看你怎麼使用，不能過度
12/19 16:30, 9F
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12/19 16:30, , 10F
依賴是真的，不過至少你看它的成份，不能說它完全沒用
12/19 16:30, 10F
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12/19 19:39, , 11F
比賽時我恨死肌樂了 每次都喝到肌樂水
12/19 19:39, 11F
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12/20 10:24, , 12F
我覺得有用 噴完有心理作用 有噴了不會抽筋 XD
12/20 10:24, 12F
推
12/20 23:54, , 13F
不要噴完肌樂小便就好了XD
12/20 23:54, 13F
推
01/24 17:36, , 14F
我不喜歡肌樂的味道，高中聞到怕.....朋友是推薦我mihong的
01/24 17:36, 14F
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01/24 17:38, , 15F
關護霜，熱身時擦一點按摩一下效果不錯，味道就還行可以接
01/24 17:38, 15F
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01/24 17:38, , 16F
受
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08/07 12:40, , 17F
比賽時我恨死肌樂了 每 https://noxiv.com
08/07 12:40, 17F
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09/10 10:01, , 18F
跑完是要冰敷 不是泡熱 https://daxiv.com
09/10 10:01, 18F
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12/06 04:29, 7年前 , 19F
我覺得有用 噴完有心理 https://noxiv.com
12/06 04:29, 19F
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04/16 16:06, 7年前 , 20F
跑完是要冰敷 不是泡熱 https://moxox.com
04/16 16:06, 20F
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