[問題] 白天跑步是不是比晚上跑累？
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者danny50414 (dan)時間13年前 (2012/12/24 21:42)推噓5(5推 0噓 12→)留言17則, 11人參與討論串1/1
事情是這樣的
我平常晚上10、11點都會去跑個4K
當做鍛鍊身體
很想跑久一點但是礙於時間關係不能
幾個月下來跑完也不會很累
可以一次跑完
跑速都很固定的慢 一公里約5分半
但日前學校測體適能1600
我也不因為跟同學跑所以跑快
依然維持平常的速度
但竟然第3圈就想當步兵了！
跑完後也累的像狗一樣
隔天大腿還有些酸痛！
是不是有白天跑步特別累這種事啊？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 223.138.175.152
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