[問題] 請問右腳掌舟狀骨下緣疼痛

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (沈澱心情,沈靜)時間13年前 (2012/12/24 21:55), 編輯推噓3(304)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
上週跑完虎尾馬後 當作LSD來跑,406結束 經過一天休息後,腿部酸痛幾乎都已經消失 唯有右腳掌舟狀骨(內側凸出來那塊)下緣疼痛問題還在 當天跑到35K的時候疼痛感就已經出現 之前練跑並沒有過這樣的問題,想知道可能是什麼原因造成? 在跑到接近35k的時候小腿是有些為疼痛,有關係嗎? 麻煩大家先隔空抓藥一下,感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.68.170.1

12/24 22:22, , 1F
大概是捉襟見肘之過度使用腳踝~
12/24 22:22, 1F

12/24 22:44, , 2F
舟狀骨副骨凸出導致三角韌帶發炎,注意跑姿,腳板不要外八
12/24 22:44, 2F

12/24 22:46, , 3F
可以去看復健科,聽聽醫生給你的姿勢建議
12/24 22:46, 3F

12/25 09:42, , 4F
扁平足? 我現在也有這困擾,己經停跑了一二個月
12/25 09:42, 4F

12/25 12:41, , 5F
沒有扁平足耶。以上收到,謝謝
12/25 12:41, 5F

12/25 16:02, , 6F
再問一下,足底筋膜炎會不會有影響呢?
12/25 16:02, 6F

12/26 13:45, , 7F
很難不外八,我也是降的症狀= ="
12/26 13:45, 7F
文章代碼(AID): #1Gs5xZ9O (Road_Running)
文章代碼(AID): #1Gs5xZ9O (Road_Running)