[問題] 小腿粗跑不動的原理是?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (精神鴉片)時間13年前 (2013/01/08 12:54), 編輯推噓15(15019)
留言34則, 21人參與, 7年前最新討論串1/1
昨天看康熙 林義傑剛好在講小腿 然後他說太粗跑不動?還是怎樣? 要解釋原理的時候蔡康永插嘴 然後就跳過這個話題了 請問有人知道原理嗎? 我滿好奇的~~~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.232.226.135

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我小腿很粗 真的跑不太動...但是 我的大腿更粗 (艸)
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跟樓上完全一模一樣 小腿粗 大腿更粗 ( 艸)|||
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我也有看到這段,也很想知道原因啊,
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林義傑有跑很快嗎??
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01/08 15:43, , 5F
他是跑得動 跑的久 但是不快(沒人說他跑得快XD)
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我猜是因為人會習慣用比較發達的肌肉 但跑步需要的是大腿
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01/08 15:49, , 7F
小腿粗的人相對來說大腿會比較沒力 不利跑步 至少我自己
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01/08 15:50, , 8F
是這樣 不注意跑姿拼速度的話很容易酸痛小腿 很快就跑不
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動了 這是我的推測
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大腿看起來粗很多都是脂肪多不是肌肉大 但小腿粗一定腓腸
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肌很發達....
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可以看他的紀錄~選手級的 http://tinyurl.com/kq5gt9
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大專運動會馬拉松拿過第2,大小賽事冠軍也不少~
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小腿粗 腿更粗+1....T^T
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小腿壯的話爆發力不會比較好嗎 還是不太懂
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可以去林義傑臉書問他順便替大家解惑阿
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靠大腿? 可以我跑步都是小腿痠 尤其是前面肌肉...
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我觀察的心得是腳踝粗的人跳躍力比較差...
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林義傑跑很快耶~~背20公斤還可以跑5分速
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應該是和肌纖維的彈性有關~
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沒看電視,不過我猜可能跟快慢肌特性有關吧...
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慢肌有較高的有氧代謝和生產ATP的能力也比較耐操勞
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所以跑得久的耐力活動主要是靠慢肌(紅肌)
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http://tinyurl.com/4gxpjjy 骨骼肌的結構與功能
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01/09 00:58, , 25F
林義傑跑不快? 他只是沒國手及職業選手那麼快 還是非常快
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好歹也是田徑隊出身 哪有跑不快的道理
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01/09 01:39, , 27F
他是跑不快沒錯阿 只不過他是跟世界級選手比較
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01/09 09:09, , 28F
其實,運動選手的觀念未必正確...
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他們常常知其然不知其所以然,有些觀念也是傳統耳濡目染
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要了解知識不如去看相關文獻
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高處不勝寒
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08/07 12:44, , 32F
其實,運動選手的觀念未 https://noxiv.com
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12/06 04:30, 7年前 , 33F
我猜是因為人會習慣用比 https://noxiv.com
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04/16 16:08, 7年前 , 34F
//noxiv.com http://yofuk.com
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文章代碼(AID): #1GwwPiF7 (Road_Running)
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