[心得] 哪兒跌倒，從哪爬起來

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者imayday0503 (轉個圈回原點)時間13年前 (2013/01/14 04:56)推噓2(2推 0噓 1→)

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去年七月底如願摘下了自己的初馬----台南星光馬代價是對稱的髂脛束也開始了一連串的自我否定與懷疑懷疑自己是否還能跑步覺得自己再也沒辦法跑馬拉松甚至認為自己連打球的能力都失去了 ... 直到我與____邂逅前幾天是台南古都馬的第二梯次報名八點很準時的坐在電腦前面不停地按重新整理總算皇天不負苦心人讓我搶到名額自從星光馬爆胎之後讓我深深體會馬拉松是不容小覷的雖然古人說：從別人的經驗中學習才是聰明人但很多笨蛋就是要一次教訓才學一次乖((我就是笨蛋.... 原本太魯閣半馬也爆炸之後我已經下定決心打死我都不要跑步了但去重訓時看到外國學(正)生(妹)在跑跑步機騎車吃飯時看到路(正)人(妹)在路上練跑就連在海堤吹風時看到同校同(正)學(妹)在操場跑步你不想在健身房跑步機上讓同(正)學(妹)用閃閃發亮的眼神崇拜的望著你嗎？你沒有那個渴望在路跑的時候能跟路(正)人(妹)互相打氣一起跑下去嗎？我超想的啊！有甚麼事情能比跟在正妹的45度左後方跑步要來的美好呢！？ WTF....我怎麼能放棄擺動自己的雙腿呢！當正直與善良都回來的時候你的世界將變得非常美好(無誤！因為同棟宿舍認識了田徑隊的學長再加上帶我入門的高中學長提供意見下在12月底開始練習用赤腳跑步而我原本連3K都跑不到的膝蓋終於能夠跑上5K 不過取代髂脛束疼痛的卻是腳底的水泡痛就像媽媽說的：流汗總比流鼻涕好！我也要說：起水泡總比IT Band好從5K開始慢慢訓練自己的腳皮到能夠跑到10K 夠格當阿貴阿罵之後開始慢慢加菜單：間歇、LSD...等等去年我在台南摔了一跤今年我要在台南再爬起來(雖然只有半馬) 雖然現在時速頂多只能10K((因為腳皮還是會有點痛XD 但希望自己在古都半馬能跑進兩個小時！哪兒跌倒，從哪爬起來！加油！ -- ____我要填的是赤足 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.33.201.221 ※ 編輯: imayday0503 來自: 114.33.201.221 (01/14 04:59)