PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[團練] 2/3環台北一圈(小圈) 55K

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (netx)時間13年前 (2013/01/29 14:55), 編輯推噓19(19推 0噓 18→)
留言37則, 18人參與, 7年前最新討論串1/1
一 集合時間:2/3 早上七點 板橋光復橋頭 二 預計結束時間:希望下午三點前結束 三 地點:(如練路跑請說明路線):http://goo.gl/ypeqf 四 場地種類:河濱+山路 五 內容:環台北一圈!!路線如上!速度應該是慢速 (前一天還有福山櫻花團32K!所以快不起來) 1.不一定要從起點出發,歡迎路上加入 (建議加入點公館自行車出租站,木柵捷運站,南港捷運站) 請自行計算時間 2.補給請自行準備!建議攜帶悠遊卡及現金 沿路基本上除了公墓那段其他都有店可以買 3.如有身體不適,請告知前後跑友再自行離去,請勿擅自脫團 4.本團備有完跑證明 完跑者會發送 樣式:http://goo.gl/6Yl1A 5.此團成員大部分都為PTT路跑板的跑友!請安心參加 6.請自行評估適當距離!請勿勉強 7.主啾人:陳信宏 電話:0988368123 本團是歡樂團!基本上10K左右會有一次休息 另設有集結點!主要集結點為 1.公館自行車出租站 2.木柵ZOO捷運站(必等) 3.胡適國小 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.219.119.193 ※ 編輯: netx1209 來自: 61.219.119.193 (01/29 15:41)
推
01/29 15:57, , 1F
雖然評估自己的實力後不敢參加，但還是給你們一百個讚!!
01/29 15:57, 1F
推
01/29 16:12, , 2F
很想參加~但是55k..目前實力一定跑不完的..XDD
01/29 16:12, 2F
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01/29 16:32, , 3F
可以挑喜歡的跑阿!!沒規定一定要跑完^^ 來認識神人也不賴
01/29 16:32, 3F
推
01/29 16:45, , 4F
原PO是神人...
01/29 16:45, 4F
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01/29 16:51, , 5F
這段路很多人跑過阿!!我比較閒把她整理出來 讓大家好跑
01/29 16:51, 5F
推
01/29 18:07, , 6F
太厲害了! 這樣跑一圈55k還說是小圈. XD
01/29 18:07, 6F
推
01/29 18:16, , 7F
當天練習路線是合歡山全馬路線!!
01/29 18:16, 7F
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01/29 18:50, , 8F
少跑了社子島 要不然應該6x k
01/29 18:50, 8F
推
01/29 18:58, , 9F
請問有2/2福山團的資訊嗎?2/3有事不能參加> <
01/29 18:58, 9F
推
01/29 19:24, , 10F
去年跑過一次,腳掌痛了三天
01/29 19:24, 10F
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01/29 19:28, , 11F
我覺得順時針跑比較好跑,尤其山區那段,研究院路那比較緩
01/29 19:28, 11F
推
01/29 20:20, , 12F
最近好多團練啊XD
01/29 20:20, 12F
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01/29 20:30, , 13F
2/2 7:30 烏來第二停車場集合 約25人
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01/29 20:31, , 14F
跑完台雞店聚餐
01/29 20:31, 14F
推
01/29 20:52, , 15F
推團練好路線
01/29 20:52, 15F
推
01/29 22:06, , 16F
現在都把單車路線拿來當路跑的路線..
01/29 22:06, 16F
推
01/29 23:30, , 17F
推樓上XD
01/29 23:30, 17F
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01/29 23:30, , 18F
有些神人跑得還比騎單車的快!!
01/29 23:30, 18F
推
01/29 23:56, , 19F
請問從木柵捷運站開始是否大約36K???
01/29 23:56, 19F
推
01/30 00:26, , 20F
宏神！宏神！
01/30 00:26, 20F
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01/30 08:19, , 21F
回micco!看你終點是在哪邊!!因為是繞一圈!如果停光復橋
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大概40K上下
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停光復橋我請吃超好吃豆花
01/30 08:19, 23F
推
01/30 09:24, , 24F
我手指頭在那邊掰來掰去掰了好久 才恍然大悟55K = 55公里
01/30 09:24, 24F
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01/30 09:29, , 25F
跑馬人不都習慣說幾K幾K ^^
01/30 09:29, 25F
推
01/30 15:32, , 26F
如果福山團後腳還行的話,就在中正穚下跟跑囉~~
01/30 15:32, 26F
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01/30 16:45, , 27F
樓上的!福山跑慢一點當觀光就好^^ 主要是吃飯XD
01/30 16:45, 27F
推
01/30 21:41, , 28F
看看腳的狀況...很久沒跑很長的~~希望可以被請吃豆花(羞)
01/30 21:41, 28F
推
01/30 21:49, , 29F
先木柵捷運站開始+1~~~如果腳狀況不好就自動不出現(拖走)
01/30 21:49, 29F
推
01/30 23:11, , 30F
推團練 請問2/3這團大概用幾分速在跑
01/30 23:11, 30F
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01/30 23:15, , 31F
很慢放心 前一天一堆人都要跑福山32k
01/30 23:15, 31F
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01/30 23:16, , 32F
預估一小時8到9k
01/30 23:16, 32F
推
02/03 19:49, , 33F
感謝大大豆花招待~~
02/03 19:49, 33F
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08/07 12:47, , 34F
去年跑過一次,腳掌痛了 https://muxiv.com
08/07 12:47, 34F
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09/10 10:05, , 35F
請問從木柵捷運站開始是 https://daxiv.com
09/10 10:05, 35F
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12/06 04:31, 7年前 , 36F
推團練好路線 https://muxiv.com
12/06 04:31, 36F
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04/16 16:10, 7年前 , 37F
感謝大大豆花招待~~ https://muxiv.com
04/16 16:10, 37F
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