[討論] 古都馬前夕..拉傷了 Orz
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者JYHuang (夏天到了，冷不起來了說)時間13年前 (2013/03/06 11:01)推噓4(4推 0噓 10→)留言14則, 4人參與討論串1/1
228連假這陣子休了好幾天，
想說3月份要開始練一下，維持一下跑步的感覺。
昨天晚上晚飯前打算跑個5K，用5分半的速度開始跑
一開始只覺得右小腿有點緊也沒有太在意。
結果在快接近2K時，在繞過一輛往路邊切的轎車後
右小腳一陣抽筋的感覺，然後就動不了…
比目魚肌的部份到現在還是有點不適，不能正常的走路。
只要一延伸就會有緊繃的感覺…
啊～下週日就要古都馬了，第一次跑半馬卻遇上拉傷
十天不知道能不能復原啊 囧rz
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.74.82.110
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