[討論] 後大腿肌(膕繩肌群)拉傷?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (ho ym)時間11年前 (2014/10/29 11:04), 10年前編輯推噓3(302)
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我給復健科醫師看過了 他認為是膕繩肌群的拉傷 只是我好奇為何我在做這樣的熱身 http://i.imgur.com/TcO7ObI.jpg
http://m.sportsnote.com.tw/news.php?id=c1c44aee-59c0-4171-8a49-6ccbeb9f056a 膝蓋後方附近也會痛呢 大家有這樣的經驗嗎? 反而大腿後側的肌肉比較不會痛 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi MI 2S. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 10.1.125.75 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1414551893.A.97B.html

10/29 14:18, , 1F
該條肌肉會延伸到膝蓋後方呀
10/29 14:18, 1F

10/29 22:23, , 2F
我也是那裡痛,舊傷多年很難好,可能是走路跑步多少會用到
10/29 22:23, 2F

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我以前也傷到大腿後側過,原po要不要也用滾筒沒天放鬆一
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※ 編輯: hoym (180.177.118.10), 08/20/2015 17:54:48

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痛苦受傷中 不能久坐也不能久站
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04/02 15:34, , 5F
很是痛苦
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文章代碼(AID): #1KK5bLbx (Road_Running)
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