[賽事]第三屆板橋小腿硬邦幫木柵福隆超馬賽

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者netx1209 (netx)時間11年前 (2014/10/30 19:28)推噓11(11推 0噓 9→)

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誰說超馬賽一定要苦哈哈的誰說超馬賽一定要貴森森的誰說超馬賽一定要自備補給的誰說超馬賽要上台都是不可能的板橋小腿硬梆幫給你全新感受用心辦比賽用力吃補給一向都是我們最高指導原則時間:1/2 上午七點地點:起點木柵捷運站終點福隆火車站費用:500元報名人數:不分男女組50人報名方式:@[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vZ29vLmdsL2Zvcm1zL1RNRnNXSFQzWGg6Og= =:http://goo.gl/forms/TMFsWHT3Xh] 里程:52K 時限:8小時路線:木柵-->石碇-->轉106-->菁桐 -->平溪-->十分(第一檢查點)--->雙溪--->貢寮 (第二檢查點)---->福隆 @[NjQyMTgzOTU5MjA4MTA3Omh0dHBcYS8vY29ubmVjdC5nYXJtaW4uY29tL2NvdXJzZS8 4Mjg5NDc1Ojo=:http://connect.garmin.com/course/8289475] 獎敘:不分男女組取總一~總五十並且頒發"獎金五百元"以及特製獎牌(保證不公版), 完賽證書(證書可登錄) 開放報名日期:11/05 注意事項: 1.寄物僅限換洗衣物寄放請勿攜帶太多行李 2.因全程無交通管制請選手注意安全 3.因經費有限全程僅提供基本救護箱 4.大會僅提供100萬元意外險,如有需要請自行加保 (意外險內容身故及1-11級殘才有理賠) 5.如中途有身體不適請告知大會裁判人員,以便人員控管 (如無故離開賽道取消獎敘資格) 6.本章程如有未盡事宜，以大會當天公告事項為主。檢查點 a.平雙隧道前 b.貢寮土地公廟補給方式採隨車定點補給約5~8K會有補給車補給補給內容 1.水 2.運動飲料 3.可樂 4.汽水 5.咖啡 6.Power bar 7.威德 8.巧克力 9.水果(葡萄,小番茄,橘子,香蕉等.....) 10.固體類食物(麵包餐包等) 11.黑糖熱薑湯 12.鹽 13.甜點 14.熟食(滷味炒飯炒麵等) -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.189.238 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1414668503.A.313.html

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johtom811113

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hachu3468

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netx1209

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