[問題] 腳底外側疼痛

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者時間11年前 (2014/11/09 21:16), 編輯推噓1(102)
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性別:女 身高:165 體重:60 每週跑步天數:2 每次跑步距離or時間:7-8km/約一小時 跑步地點/地面:河濱公路 距離用餐時間? 2-3小時 是否有做暖身?暖身時間、方式? 無暖身,快走10-15分鐘抵達河濱開始跑 是否有做收操?收操時間、方式? 簡單腿部拉筋,小腿按摩共約15分鐘 疼痛部位?請形容一下您的疼痛? 右腳腳底外側,起初大約跑3公里開始痛,現在跑到5公里才會痛,跑完後會持續1-2天, 狀況是走路踩地時,該處有類似抽筋的痛感 這樣是否該去做檢查?或是繼續跑狀況就會減輕呢?? 是否有服用藥物或營養補給品(如:Move free、維骨力)? 甲亢用藥 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.18.99 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1415538992.A.99E.html

11/10 21:06, , 1F
要不要直接去給醫生檢查! 我之前換新鞋跑一跑也是腳底痛
11/10 21:06, 1F

11/10 21:07, , 2F
拖很久才看醫生, 結果足底筋膜炎, 而且還嚴重到
11/10 21:07, 2F

11/10 21:08, , 3F
我那一個月都不太能走路 更別說跑步了
11/10 21:08, 3F
文章代碼(AID): #1KNsamcU (Road_Running)
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