[心得] 熱騰騰的日月潭超半馬心得

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (ulycess)時間11年前 (2014/11/16 15:48), 編輯推噓11(1109)
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沒有圖...... 11月15日晚上就直奔出發地點---向山遊客服務中心 直接睡車上,到的時候已經看到好多頂帳篷搭好 應該和我一樣等著明天要出發吧 5點起床後發現一個很可怕的事情---我買不到早餐 還好美麗的服務人員分我一杯柳橙汁 後來更是沿路吃到尾XD 日月潭馬拉松大概可以分幾段講 向山--->德化 德化--->玄奘寺 玄奘寺--->頭社 頭社--->向山 向山到德化大約12公里左右 其實也差不多就只是在熱身,途中經過文武廟稍微辛苦一點點 這個階段可以好好欣賞日月潭的風景...因為之後幾乎看不到日月潭了QQ 過了德化之後一路上坡到玄奘寺 路途雖然不遠(約4公里)但是一路陡上坡,開始看到很多人在拉筋當步兵 玄奘寺是這段的最高點,到了之後看到有尼姑再加油XD 玄奘寺之後到頭社是長下坡路,大約10公里 很輕鬆嗎?錯,我膝蓋就是在這段大爆炸 這段其中一個補給站寫法輪大法好,是法輪功準備的補給站嗎XD 頭社到向山就是著名的大魔王,約5公里的上坡,不斷的上坡,一直上坡 到這邊路旁的工作人員都在喊加油,但是沒有人回話 10個人裡面有9個當步兵... 最後成績是3小時54分 p.s:最後要回去要看到救護車飆過來,希望沒事 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.22.133.226 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1416124091.A.169.html

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今年1月跑過 最後的上坡真的很讓人崩潰
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11/16 16:31, , 2F
最後的上坡跑到快哭出來
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11/16 16:44, , 3F
差點掛在最後5k的上坡。
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11/16 16:45, , 4F
除了那幾段上坡外,大致上都很棒。志工很貼心。
11/16 16:45, 4F

11/16 17:04, , 5F

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我也有跑!法輪大法那站太特別我還拍下來 完賽餐盒是義美
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的 好讚
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11/16 17:08, , 8F
明年1月要跑...看來要多加訓練了
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11/16 17:42, , 9F
還有茶葉蛋,和冰棒。橘子很讚!
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11/16 17:45, , 10F
冰棒出現的時間太另人感動了
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11/16 18:34, , 11F
跑完之後我的乳頭磨傷了,洗熱水澡乳頭好疼>///<
11/16 18:34, 11F

11/16 19:07, , 12F
今年初跑過 體力快耗盡時最後那五公里上坡真的很銷魂
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11/16 21:07, , 13F
今天太陽好晒><
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11/16 21:15, , 14F
休息區的志工真的很棒
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11/17 15:32, , 15F
我是跑到最後轉灣剩3k處改成跑走法@@最後到隧道前再衝一口
11/17 15:32, 15F

11/17 15:32, , 16F
氣跑完,,
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11/17 15:34, , 17F
乳頭貼胸貼,,我跨下都擦嬰兒油,,燒檔過兩次了,,洗澡痛
11/17 15:34, 17F

11/17 15:34, , 18F
不欲生
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11/17 16:42, , 19F
這場跟一月那場是一樣的嗎?
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11/17 16:48, , 20F
全馬最後從水里折返回日月潭那坡才夭壽...
11/17 16:48, 20F
文章代碼(AID): #1KQ5Qx5f (Road_Running)
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