[問題] 左腳膝蓋上面外側 疼痛?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (爽哥)時間11年前 (2014/12/22 21:19), 編輯推噓4(403)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
http://ppt.cc/mS25 先附上圖片 (食指的部位) 最近跑完半馬後 其他肌肉一兩天就恢復了 但是不知道為什麼 就是圖片中的那個位置 隱隱作痛 請問 有板友 有類似這部位疼痛的經驗嗎? 是膝蓋骨? 還是? 是因為跑步姿勢不正確嗎? 右腿都健健康康的... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.83.126 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1419254366.A.945.html

12/22 22:08, , 1F
ITBS?
12/22 22:08, 1F
DIEDIEKING:轉錄至看板 Doctor-Info 12/22 22:09

12/22 22:17, , 2F
應該是 ITBS
12/22 22:17, 2F

12/22 22:19, , 3F
感謝樓上回覆 已google ITBS相關資訊 :)
12/22 22:19, 3F

12/22 22:47, , 4F
那邊應該是滑液囊發炎吧~
12/22 22:47, 4F

12/22 22:48, , 5F
ITBS的疼痛主發生在骨頭上
12/22 22:48, 5F

12/23 07:24, , 6F
ITBS痛的是ITB,自己觸診就知道哪在痛了
12/23 07:24, 6F

12/23 09:33, , 7F
很多膝蓋傷害~ITB都會變緊會痛~去觸ITB一定都是緊或痛
12/23 09:33, 7F
文章代碼(AID): #1Kc1fUb5 (Road_Running)
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