[問題] BCAA 果凍 膠囊 推薦
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者lion1980 (Lion)時間11年前 (2014/12/27 12:44)推噓4(4推 0噓 9→)留言13則, 9人參與討論串1/1
最近看了 BCAA 的一些文章，感覺很有興趣，希望可以改善跑完鐵腿的狀態。平常也是有
在作一些重訓，年紀大了，容易做完身體都酸痛幾天。
請問市面上買得到，譬如網購或實體店鋪，的BCAA膠狀果凍和膠囊，各位平常在吃那個牌
子和種類呢？
另外，一些文章也指出有些乳清產品中也會有含BCAA，那各位會建議吃乳清嗎？是的話，
那個牌子和種類會比較推薦呢？
感謝各位。
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