[問題] 吃得比以往多?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (keroro)時間11年前 (2015/02/01 17:33), 編輯推噓10(1004)
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跑步大約一年多,逐漸發現食量似乎比沒練跑前多非常多 例如:跑完32K LSD,可以直接吃完兩份麥當勞套餐 (薯條還加大) 也可以一餐吃掉三碗飯 總之不容易飽,但容易餓 各位有這樣的現象嗎? 這...正常嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.192.223 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1422783203.A.455.html

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吃歸吃~動歸動~只是動消耗的多~吃那一塊就可以放鬆點了
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胃和腸都是靠你的努力撐大的
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我也是,越跑吃越多。所以都不敢停跑
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這是支撐自己繼續跑下去的動力阿.....(攤手)
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我也是。我媽一直驚呼我竟然把那麼大的一碗麵吃光…=
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_=
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我反而是運動完後一兩個小時才會回復一點食慾耶
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02/01 20:31, , 8F
我每次差不多18k肚子就開始叫了,跑完一定是大吃
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我也是,開始規律的跑之後小鳥胃的症頭不藥而癒
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02/01 23:22, , 10F
我也是…控肉便當才過癮才吃的飽(我現在餓了)…
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每日四餐很久了...每天伙食費都花好多 QQ
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02/02 02:30, , 12F
請參考 真男人的民以食為天 在倫敦篇 你就會覺得食量變
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大還好了
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02/02 15:45, , 14F
跟你完全一樣!開始跑步後食量大幅增加
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文章代碼(AID): #1KpVBZHL (Road_Running)
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