PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 這跑姿？

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (嗜欲深者天機淺)時間11年前 (2015/02/08 00:42), 編輯推噓7(7推 0噓 11→)
留言18則, 9人參與, 最新討論串1/1
https://www.youtube.com/watch?v=JaDAWRdwV1s
在我看來，和姿勢跑法不像？ 但感覺很順暢。 不知道是不是我認錯，各位覺得？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.240.154.112 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1423327322.A.3F2.html
推
02/08 00:51, , 1F
跑步機會幫你把腳往後帶啊！
02/08 00:51, 1F
推
02/08 02:23, , 2F
完全在鬼扯的影片
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02/08 02:30, , 3F
我看不下去....
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推
02/08 07:11, , 4F
這個應該是照書的內容當劇本拍影像說明檔吧~
02/08 07:11, 4F
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02/08 09:36, , 5F
主要還是咩不夠正啦~
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推
02/08 09:55, , 6F
樓上正姊
02/08 09:55, 6F
推
02/08 11:29, , 7F
就當成所謂現代人的跑法吧XD 那跑法不穿有避(吸)震效果
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02/08 11:30, , 8F
的鞋子跟本沒法跑 而且，"前進的動量來自於手臂跟腳的擺
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02/08 11:31, , 9F
盪力量" <- 標準就是核心沒有力量的人的跑法XDD 也很符
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合現在大部分的人的狀況
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推
02/08 11:34, , 11F
姿勢跑法會教你上身、手臂的擺動是平衡、協調跑步的動作
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。所謂光陽副總："車的力量，來自人的力量" 而人的力量
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，來自核心的力量~
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02/08 14:55, , 14F
光看到"腳跟落地" 就...
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推
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這是舊時代跑法不是現代人的跑法，腳趾抓地推蹬...
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現代人不是又開始追求原始人的跑法?
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這個物理治療師的知識沒更新，一開始的圖解是走路的週期
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前進的力量來自手臂和腳的擺動力量...無言了...
02/10 11:57, 18F
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