[心得] 渣打8KM 生平路跑初體驗
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者juiping (傳說中的亂亂)時間11年前 (2015/02/10 15:54)推噓16(16推 0噓 7→)留言23則, 17人參與討論串1/1
什麼...初體驗?? 是的 我慢了大家很多
渣打是小弟第一次參加路跑 而且沒人陪 自己就去跑了
謎之音:明明就是30-39歲組 (差點就晉升下一組) 還敢自稱小弟
路跑當天 怕自己賴床 老婆凌晨一點半就把我從被窩挖起來 (其實是她想睡覺了)
外頭陣陣的雨聲 讓自己很掙扎 倒底要不要去跑
沒經驗的我 實在很怕掛倒在路上 (我還認真的在號碼布填上緊急聯絡人的資料)
想著想著 竟然就四點了 抱著不想浪費錢的心態
準備了乾的衣服 抓了條毛巾 穿上雨衣 騎著機車出發了
把機車停在南陽街 街口的全家好熱鬧 看到很多挑戰全半馬的綠背心 就心生欽佩
看著大家急著寄衣 心想 反正沒什麼東西 就都塞進小背包裡 省下100元的衣保袋
不知是緊張 還是天氣好冷 才剛在228公園上完廁所 走到公園路口 竟又想尿
於是 趁著全半馬出發時 排了好久的廁所人龍 也讓自己擠到有點中段的出發點
起跑後 大概30幾秒時 通過起跑點 感應地墊嗶嗶叫 讓人感覺好興奮
第一段仁愛路 人真的很多 很難超車 二側雖然比較沒人 只是要閃積水
這段路程 感覺就是在跑跑跳跳 東躲西閃.....
左轉金山南路後 人潮比較沒有那麼擁擠
照著自己平時跑步的習慣 倒是慢慢超越不少人
3KM才剛過 就開始撞牆 想起老師說的 撞牆時 就找著兔子跟緊緊
眼前有位50多歲的丫伯 心想小他二級 應該跟的上 於是就這樣跟了2KM
中途還跑去拿了杯水 哇靠 有夠冰的 喝一口 就不敢多喝
5KM過後 丫伯速度不減 小的我快斷腿了 只好跟丫伯說再見
勉強維持慢跑的速度 不讓自己停下來 免得就此跑不動
繞過新生高架的端點 這段上坡 路沒多陡 卻讓我的腿好抖
下橋後 最後1KM 告訴自己要撐下去
此時 許多剛剛被我超越的朋友 換我望著他們的車尾燈
通過終點站時 瞬間覺得疲勞都消失了
領了物資 眼看時間才七點 不急著回家 就去逛逛嘉年華
21KM半馬選手還沒到 8KM的領先群還在領衣保袋 攤位沒啥人
於是乎...
我跟渣打妹合照了..http://ppt.cc/yndv 又跟奧迪甜心合照..http://ppt.cc/WWw4
然後 心滿意足的搭接駁車回台大醫院 牽車回家去!
半天後 收到成績 比自己預期的快 竟然快90% 只是...開始流鼻涕了
心得:
1.路跑要有伴 不然 一定要抓對兔子才行
2.起跑要努力往前擠 否則 光是殺出重圍 就夠累人的
3.衣服還是寄物好 雖然只有幾件背著跑 腰還是有負擔
4.天氣冷 跑完還是要換掉濕衣服 不然就會流鼻涕
5.奧迪妹比渣打妹 正多了............. 誤!!
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╰══╯ ╰══╯╰═╯╰╯ ╰═╯╰╯╰╯╰══╯ ~~ 我就是傳說中的亂亂
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 120.96.125.176
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1423554874.A.399.html
※ 編輯: juiping (120.96.125.176), 02/10/2015 15:57:33
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