[問題] 碼表APP和跑鞋
1.跑一圈走半圈為一組,想找一個APP功能類似如下,
Lap 8 跑一圈時間 +0'1" 走半圈時間 +0'1"
Lap 7 跑一圈時間 -0'1" 走半圈時間 -0'1"
Lap 6 跑一圈時間 +0'1" 走半圈時間 +0'1"
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2.最近從一般JUMP鞋換成Asics Nimbus 16 LS
累積跑了150k,有比較舒服,22k變快一點點,但3k變慢很多,
可能是太過於保護而犧牲速度吧?
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