[問題] 跑步時腳底持續麻以及腳背痛的問題 (已更新)?
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者kgfive (5000g)時間11年前 (2015/02/24 17:27)推噓1(1推 0噓 0→)留言1則, 1人參與討論串1/1
小弟之前因大腿嚴重拉傷以及車禍休息了將近兩個月，
最近傷癒復出備戰4月的億載金城限時賽，
但自從恢復練跑以來，跑步時就會伴隨腳底酸以及麻，
尤其是足弓的部分最為明顯，
想請問板上各為賢拜是否是太久沒跑肌力退化的關係?
先謝謝大家了~
補充一下 > <
今天晚上練跑時，突然腳背一陣疼痛，
想說ㄍㄧㄥㄧ下，大概在討個1k疼痛感消失了，便不放在心上，
回家鞋子ㄧ脫，發現腳背腫起來了，
http://ppt.cc/gpCu 腫的部位是，腳背上那條線的地方，
但沒腫很大就是了，
怎麼辦~我好怕腳斷掉不能運動Q_Q
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推
02/24 17:39, , 1F
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※ 編輯: kgfive (59.127.0.85), 02/24/2015 21:54:45
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