[心得] 名古屋女子馬~肌耐力賺來的Tiffany無價

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者doiha (周年慶櫃姐初體驗)時間11年前 (2015/03/20 23:39)推噓9(9推 0噓 5→)

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圖文很多的好讀版: http://doiha.pixnet.net/blog/post/42120814 2015年3月8日，名古屋女子馬拉松終於到來～這是一個女孩子的盛會，當然會從準備裝備開始就充滿期待感前一個晚上就很緊張地把裝備都一一set好～照例的CW-X壓縮衣褲 Nike的運動內衣，頭巾，還有EXPO新買的限定Tee 亞瑟士的星星小短褲法拉利的kimi冠軍帽（kimi陪我征戰所有馬～）五指襪，擦汗的護腕，腰包還有這次特別準備的Epson SF-810 這可是我第一次帶GPS表上路呢，而且這還有兼具偵測心跳功能期待對於這次的無痛完賽有所幫助！是的，上次風雨眼淚中富邦初馬對我來說實在太痛苦，我回家掰咖了一星期所以這次名古屋，在時間限制7小時的情況下，我決定給自己的目標是無痛完賽！！！我想就算我覺得馬拉松是一種修行，是一種心靈的沉澱，但我也希望肉體不要如苦行僧般痛苦啊啊畢竟運動要開心，才能持久～當天早上早早五點就起床，吃過早餐之後早早就出發到會場畢竟去年東馬我可是跑著去寄物，趕得要命，這次真的希望是慢慢享受一場嘉年華到了會場之後就跟好多台灣跑友會合啦！這次出發前特別跑去買了一堆國旗貼紙，今天不但自己貼滿身，還分送給其他跑友期待在路上大家可以互相加油～一路上指示和寄物都又清楚又快，寄完物後上洗手間也有專人引導排隊整個非常有效率！！！之後我們就到各自的起跑區等待～在等待時，女孩們都很認真地跟著暖身操熱身，總覺得跑女子馬拉松，氣氛特別不一樣呢！ 9:10，準時鳴槍起跑！！但由於我是很後頭的J區，所以就隨著志工指示慢慢等待前進這時，我們這區引導的一位志工伯伯開始很用心地介紹今日的路跑路線＂等到你們看到名古屋城後，就已經差不多30km了，這時候應該會很累了，如果真的很累，就大步走吧！只要努力大步走，一定可以完賽的！希望大家都可以拿到Tiffany！＂說完，他竟然對我們深深地一鞠躬！當場我真的好感動好感動，大家都忍不住為他鼓掌要不是告訴自己還沒跑就哭像甚麼話，我真的眼淚都要掉了出來～因為就算是我們這種back runner，他們也都是很尊重很用心地對待我們每一位志工，都衷心期待我們可以完賽，可以享受這場女孩的盛會這樣的用心，真的是我在台灣從來沒有體驗過的！ 1-10km 09:27-10:33 在鳴槍17分鐘後，經過了起跑舞台好像是搞笑藝人的歡送，總算輪到我們過了起跑線～雖然在等待時沒有曬到太陽，冷到讓人直打哆嗦但跑起來之後，沒一會就開始熱呼呼了所以1-5km還戴得住的手套，撐不到10km就決定脫掉了～ 11-20km 10:33-11:43 跑到12k-13k時，比我們晚半小時出發的城市半馬，那些腿長的男跑者們就已經追上來了T_T 大家都很自動地把賽道最右邊的部份讓給這些快腳男們不過老實說，不知道是人多還是賽道窄名古屋跑起來相當擠 20km以內，我屢屢得閃來閃去超車還二次因為有人中途停下來撿東西而相撞（我還很不幸地踩到一個女孩掉的墨鏡，對不起，但我真的煞不住車.......）不過好險沒有出意外，要不然會哭死啊跑到這時，一路上速度還是保持著，心跳也透過SF-810看到是維持在180多，但我一點都不覺得喘呢，真神奇..... (我第一次帶心跳錶跑馬,對於自己的心跳之高感到好驚訝) 21-30km 11:43-13:03 20km時，照例停下來拉拉筋畢竟這次的目標是無痛完賽，為了不要抽筋，還是得適時拉一拉不過這次情況比富邦好太多啦，跑完20k還活跳跳的也從後半馬開始有食物補給，有看到巧克力小香菇，香蕉，長條麵包還有粉紅色羊羹麵包補給很豪邁的一人給一整條但.....天氣好熱好乾啊我根本吃二口就吃不下了當下覺得超浪費了丟掉又好對不起大會喔>< 只能說今日是進入2015年以來，名古屋最熱的一天雖然高溫只有20度但萬里無雲，真的頗曬啊！跑到25k後，終於遠遠看到名古屋城了！因為這次行程都沒排到它，所以只能趁跑馬時看了而正也是跑城市馬的樂趣啊！！跑過景點與古蹟，才有城市到此一遊的FU啊～ 31-40km 13:03-14:33 一路除了吃補給都沒停下來，但30km後開始有點熱到有點點缺水了大概是名古屋本來就比台灣乾，前幾天就有種乾燥感了這樣一路曬一路跑，這時我開始覺得嘴唇破皮了................. 身體一有不舒服，小惡魔就出來竊竊私語了＂反正你花了3:35跑完30k，剩下你走也走得完～就別拚了吧＂於是我就開始放慢速度跑跑走走起來也開始注意四周的擊掌和私人補給老實說，名古屋的加油跟東京比，熱情度還是差多了但跟台灣比還是相當熱烈啊～我有看到許多人來幫自己的親朋好友加油也有很多全家大小來幫大家加油私補雖然少，但還是吃到了巧克力和汽水，還有很多的肌樂噴霧尤其不知道是不是女子馬拉松的關係，型男加油團特別多＊羞＊我在過35k時跟幾位日本帥哥拿了可樂喝他們一面發一面說＂路途剩一點，離tiffany近一點，可樂也只剩一點喔，大家要喝快來拿，加油～＂真是笑死我了～～不過名古屋不像東京每100m就有一個垃圾袋，害我拿著可樂杯跑好久ＸＤ 41-Finish 14:33-14:50 最後2k，我們繞回來名古屋巨蛋再轉了最後一個彎後，只見小路二旁滿滿的加油民眾原來大家都擠到這來了啊！！那種很多人鼓勵的感覺，又讓我感動到差點落淚了～也就是在身體很累時，心裡特別容易受到觸動這也就是我老愛跟朋友說＂馬拉松是清除心裡垃圾的好修行＂你可以長時間好好地跟自己對話，然後用更柔軟的心去接收外界的信息～小路跑完，右轉進巨蛋，這時Dancing Queen的音樂響起路旁都是已經完賽的女孩們在幫你加油這時我聽到一個台灣女孩對我大喊＂快到了！你很棒！＂不知道這位女孩是誰，但是謝謝妳讓我又燃燒起來了！是啊，Tiffany就在眼前啊！！！我一想到這個興奮劑，突然又可以加速了！我衝刺地進入巨蛋，邁向終點～不同於富邦那時我爆哭的場景，這次我可是開懷地，開心地，笑著過終點！無痛完賽！！！目標達成！！！！最後，重頭戲就是那很重要的藍綠色小盒子，還有穿西裝的型男大隊啊啊！只見女孩們都擠在終點區找型男照相我也很努力的在被趕前硬是拍了四位不同風格的西裝型男們～這些型男都是志工喔，所以光憑笑容，每位都是10分滿分的10分啦！完賽禮除了Tiffany之外，還有小毛巾和完賽Tee一件，以及美娜的沐浴膠毛巾和Tee都好可愛！肌耐力賺來的Tiffany，無價啊～～完賽到現在二週，我還是會時不時拿出來戴因為，靠跑馬得到的項鍊，真的充滿了正向能量只要一戴上，就像聖鬥士穿上聖衣一樣，覺得自己好棒！！！這就是名古屋女子馬拉松最棒的魔力喔~~~ 我的二馬,落袋!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.216.14 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1426865973.A.F09.html