PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[問題] 蹠球起水泡

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (JUMPING)時間11年前 (2015/03/29 21:17), 編輯推噓16(16推 0噓 44→)
留言60則, 5人參與, 最新討論串1/1
各位前輩們好。 我在去年6月開始為了減肥跑操場 9月買了mizuno wave aero 12 今年2月我開始覺得鞋子沒彈性 但我也不知道是不是自己的錯覺還是跑姿變了 就覺得每次跑完蹠球會痛 3月最後一次練習5K還起水泡 今天參加金城馬10K前問了朋友 說應該是摩擦所致 叫我擦乳液 但跑到7K時又覺得水泡在跟我打招呼 想請問這有可能是鞋子的關係嗎 但我也才跑300多公里 我有穿厚的運動襪… 還是也有可能是襪子的問題? 煩請前輩解惑，謝謝。 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.183.158 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1427635022.A.16B.html
推
03/29 21:30, , 1F
不是，我確定你鞋子不是買大半號，就是買到寬楦頭
03/29 21:30, 1F
→
03/29 21:31, , 2F
你的腳尖離鞋尖至少足一個指寬
03/29 21:31, 2F
→
03/29 21:32, , 3F
襪子厚薄都沒差
03/29 21:32, 3F
推
03/29 21:34, , 4F
跑鞋要合腳，不能隨意聽店員的話買大半號比較舒服
03/29 21:34, 4F
→
03/29 21:36, , 5F
謝謝樓上前輩 但我之前完全沒問題說 後面剛好塞一指 再小
03/29 21:36, 5F
→
03/29 21:36, , 6F
就剛好緊緊的…所以應該買完全合腳嗎 因為是店員說要選這
03/29 21:36, 6F
→
03/29 21:36, , 7F
size
03/29 21:36, 7F
→
03/29 21:37, , 8F
咦 對不起我只看到一推就回了…
03/29 21:37, 8F
→
03/29 21:39, , 9F
看來還是去做足測好了
03/29 21:39, 9F
推
03/29 21:44, , 10F
測腳尖比較準，其實不一定要花錢足測，你就下次買挑小半號
03/29 21:44, 10F
→
03/29 21:44, , 11F
就好
03/29 21:44, 11F
推
03/29 21:46, , 12F
像我就是固定買us8.5，店員會沒貨推銷你買大半號沒差，我一
03/29 21:46, 12F
→
03/29 21:46, , 13F
定不會買
03/29 21:46, 13F
→
03/29 21:53, , 14F
不好意思 所以前輩測足尖的意思是腳跟貼著鞋子時 足尖鞋
03/29 21:53, 14F
→
03/29 21:53, , 15F
尖要有一指的空間嗎
03/29 21:53, 15F
推
03/29 22:09, , 16F
我的意思是試鞋時測腳尖看看，應該不足一指寬，但又不會有
03/29 22:09, 16F
→
03/29 22:09, , 17F
緊迫感，我猜你現在這雙應該至少足一指，你可以試試
03/29 22:09, 17F
推
03/29 22:11, , 18F
若你現在這雙有這種現象，就下次拿小半號就對了，例如你現
03/29 22:11, 18F
→
03/29 22:11, , 19F
在這雙是9號，試鞋就拿8.5和9比較就理解我的意思了
03/29 22:11, 19F
→
03/29 22:13, , 20F
瞭解 謝謝前輩… 看來新買的鞋子也要準備賣掉了…
03/29 22:13, 20F
推
03/29 22:13, , 21F
試穿其實就正常套量，鞋帶綁到最後一孔，再按按腳尖感覺
03/29 22:13, 21F
推
03/29 22:15, , 22F
看情況啦，也可以當走路鞋，可是你新買的還是有水泡嗎？你
03/29 22:15, 22F
→
03/29 22:15, , 23F
現在穿的是js多少？
03/29 22:15, 23F
→
03/29 22:21, , 24F
請問js是什麼…我新買的還沒穿出去跑過 但我剛試也是整
03/29 22:21, 24F
→
03/29 22:21, , 25F
整大大一指…QQ
03/29 22:21, 25F
推
03/29 22:26, , 26F
Js就是日規，像我美規8.5，就是英規uk7.5，日規js26.5，還
03/29 22:26, 26F
→
03/29 22:26, , 27F
有一個不知道什麼是41.5，我都背起來了
03/29 22:26, 27F
→
03/29 22:27, , 28F
你新買的是什麼牌什麼型號？尺寸是？
03/29 22:27, 28F
→
03/29 22:27, , 29F
所以我預測沒錯，你買大半號
03/29 22:27, 29F
→
03/29 22:28, , 30F
沒落地可以趕快換
03/29 22:28, 30F
→
03/29 22:28, , 31F
我是女生我買24.5 新鞋是sayonara2
03/29 22:28, 31F
推
03/29 22:30, , 32F
我查一下
03/29 22:30, 32F
→
03/29 22:30, , 33F
有需要寬楦頭嗎？
03/29 22:30, 33F
→
03/29 22:31, , 34F
但我過年就買了 還是在高雄買的 現在人在台北 4月底才要
03/29 22:31, 34F
→
03/29 22:31, , 35F
再回去 不知道還能不能換 囧
03/29 22:31, 35F
→
03/29 22:32, , 36F
我也不知道要不要寬楦 哈 這2雙都有
03/29 22:32, 36F
推
03/29 22:35, , 37F
可能來不及了
03/29 22:35, 37F
→
03/29 22:37, , 38F
嗚 看來還是折現好…
03/29 22:37, 38F
推
03/29 22:37, , 39F
你在女生來說腳算偏大，若24.5對照us為7.5
03/29 22:37, 39F
→
03/29 22:37, , 40F
你先試穿24的再決定
03/29 22:37, 40F
→
03/29 22:38, , 41F
看我說的有沒有準，有心得再mail給我
03/29 22:38, 41F
→
03/29 22:40, , 42F
好的^^ 真的很謝謝你!!
03/29 22:40, 42F
推
03/29 22:41, , 43F
日款鞋會特別表示2e或4e寬楦，若無寬楦頭覺得雖合腳但沒有
03/29 22:41, 43F
→
03/29 22:41, , 44F
不適就不要挑寬楦的
03/29 22:41, 44F
→
03/29 22:42, , 45F
如果你要改選歐美款，記得24對應的是us7號，不要改變
03/29 22:42, 45F
推
03/29 22:44, , 46F
女生Js24,us7,uk5,eure38
03/29 22:44, 46F
→
03/29 23:16, , 47F
我的上面是寫w 是不是就是寬楦啊
03/29 23:16, 47F
→
03/29 23:17, , 48F
好的 記下了 非常謝謝前輩
03/29 23:17, 48F
→
03/29 23:25, , 49F
應該是，但我的經驗寬楦頭只是覺得兩側較鬆，但不至於磨水
03/29 23:25, 49F
→
03/29 23:25, , 50F
泡
03/29 23:25, 50F
→
03/29 23:27, , 51F
下次比較看看無寬楦的，可能不用穿到寬楦頭
03/29 23:27, 51F
→
03/29 23:28, , 52F
我的心得是磨水泡是鞋太長非太寬，無形中的摩擦跑步中不一
03/29 23:28, 52F
→
03/29 23:28, , 53F
定感覺的到
03/29 23:28, 53F
推
03/30 09:53, , 54F
用凡士林試試
03/30 09:53, 54F
→
03/30 12:25, , 55F
我也是這樣 本來買Kayano19正常楦頭 後來買Nimbus15
03/30 12:25, 55F
→
03/30 12:25, , 56F
2E 還是一樣 我腳26-26.5CM 第一雙買27 第二雙買28
03/30 12:25, 56F
→
03/30 12:28, , 57F
害我一直無法練跑 我都是拇指球靠近最內側磨到
03/30 12:28, 57F
→
03/30 20:56, , 58F
謝謝大家~^^ 那請問樓上的前輩就這樣不跑了嗎
03/30 20:56, 58F
推
04/01 23:39, , 59F
腳掌實際長度大半號差不多 足測時美津濃的人說的
04/01 23:39, 59F
→
04/01 23:41, , 60F
自己是25.5所以買26正常宣很OK(美津濃)
04/01 23:41, 60F
‣ 更多 manuela 的文章
文章代碼(AID): #1L5_jE5h (Road_Running)
Road_Running 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT體育區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 manuela 的文章
文章代碼(AID): #1L5_jE5h (Road_Running)