PTT體育區 / Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)

[討論] 通常用什麼方法讓自己恢復跑步的熱情?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (仙艸)時間11年前 (2015/04/02 17:24), 11年前編輯推噓37(37推 0噓 12→)
留言49則, 41人參與, 最新討論串1/1
跑步大約3年多了 斷斷續續的有一直維持跑步的習慣(呃...) 意思就是有時候會出現厭倦停滯期 這種狀況通常會發生在剛跑完一場馬拉松之後 或是突然很忙壓力很大的時候 也有的時候就是因為懶XDDD 會覺得幹嘛要跑這麼久阿~幹嘛這樣虐待自己啊(一整個負面情緒) 大家都是用什麼方法讓自己恢復動力呢 像我的話就是馬克媽媽或美樂蒂的粉絲團吧XDD 還有高木直子的"一個人去跑步"系列 還有最近發現的馬拉松硬漢和強風吹拂這一系列的漫畫XDD 會讓人覺得~阿好熱血阿~恨不得穿上跑鞋立刻出門的感覺 當然每次停滯期過後再開始跑就覺得~阿~好遜阿~變慢了 阿還有一個~就是參加貴桑桑的馬拉松~讓人覺得不練也不行 好奇想知道大家恢復動力的方法 4月底參加的NIKE女子半馬 算是人生第一場半馬! 有參加的女跑者們一起加油吧!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.120.196.89 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1427966676.A.A1A.html
推
04/02 17:29, , 1F
披薩跟炸雞 就是讓我出去跑的動力
04/02 17:29, 1F
推
04/02 17:47, , 2F
要吃 要美 要吃 要美 要美 好 動起來吧
04/02 17:47, 2F
推
04/02 17:48, , 3F
追雷夢....
04/02 17:48, 3F
→
04/02 18:19, , 4F
去操場，追過每一個人的優越感
04/02 18:19, 4F
那前提是要先跑的很快吧XD
推
04/02 19:46, , 5F
給自己完跑和練習後的獎勵
04/02 19:46, 5F
推
04/02 20:08, , 6F
我也是吃大餐
04/02 20:08, 6F
推
04/02 20:11, , 7F
你跑完第一場半馬or全馬 領到獎牌的瞬間 那種成就感就
04/02 20:11, 7F
→
04/02 20:11, , 8F
會促使你繼續跑下去
04/02 20:11, 8F
推
04/02 20:52, , 9F
買新裝備，越貴效果越明顯XD
04/02 20:52, 9F
真的～買完新跑鞋跟壓力褲的瞬間就會想出門跑步 還有貴桑桑的運動內衣～即便看不到也想穿出去跑XDD
推
04/02 21:37, , 10F
樓上正解
04/02 21:37, 10F
推
04/02 21:56, , 11F
+1
04/02 21:56, 11F
推
04/02 22:03, , 12F
裝備+1 哈哈
04/02 22:03, 12F
推
04/02 22:30, , 13F
報下一場
04/02 22:30, 13F
推
04/02 22:37, , 14F
裝備！
04/02 22:37, 14F
推
04/02 22:58, , 15F
男生的話 就是馬尾正妹拉=-=
04/02 22:58, 15F
但運動場很多只穿短褲的阿杯阿～雖然很多身材也不錯就是了 而且為何阿杯們都喜歡裸上身阿?
推
04/02 23:59, , 16F
小女？
04/02 23:59, 16F
推
04/03 00:09, , 17F
安排幾個月一次的半馬~
04/03 00:09, 17F
推
04/03 00:14, , 18F
習慣可以超越熱情,如果每天習慣某個時間就出門跑步 就OK了
04/03 00:14, 18F
→
04/03 00:23, , 19F
我通常都是上路後才發現 今天跑起來很沒力想快點收工
04/03 00:23, 19F
→
04/03 00:24, , 20F
不過又有既定的進度要完成 就用恢復跑配速喇完
04/03 00:24, 20F
推
04/03 00:27, , 21F
報比賽+1
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推
04/03 00:43, , 22F
轉去騎單車
04/03 00:43, 22F
推
04/03 00:43, , 23F
體重計 沒有之一...
04/03 00:43, 23F
推
04/03 01:00, , 24F
邊跑邊看帥哥 這樣很有動力
04/03 01:00, 24F
推
04/03 01:03, , 25F
永遠都不停止報名...
04/03 01:03, 25F
這樣真的很噴錢XD有時候會看一下送的衣服來決定~但通常有設計感的報名費也很貴
→
04/03 02:10, , 26F
推習慣 只要養成習慣 兩天不跑就會腳癢 不跑不舒服
04/03 02:10, 26F
推
04/03 08:45, , 27F
裸上身的阿伯不只操場，公園籃球場也很常見
04/03 08:45, 27F
→
04/03 10:06, , 28F
可以去玩一下其他運動呀~多元發展比較不會膩
04/03 10:06, 28F
推
04/03 12:22, , 29F
報下一場+1
04/03 12:22, 29F
→
04/03 12:22, , 30F
但跑的時候又會在心裡罵說再也不報了XD
04/03 12:22, 30F
→
04/03 15:22, , 31F
小女是指女兒耶
04/03 15:22, 31F
→
04/03 16:38, , 32F
最近常看到一些文章自稱小女....
04/03 16:38, 32F
阿對欸……已改XD
推
04/03 16:52, , 33F
買新跑鞋或戰衣
04/03 16:52, 33F
推
04/03 17:26, , 34F
少了一個"子"字XD
04/03 17:26, 34F
難怪我總覺得好像哪裡怪怪的XD
推
04/03 19:48, , 35F
我是體重變重,跑步的運動熱情就回來了XDDD
04/03 19:48, 35F
推
04/03 19:50, , 36F
買新裝備會熱情但不持久
04/03 19:50, 36F
然後就再繼續買(誤)
推
04/03 21:48, , 37F
買裝備+1 就會想去玩一下新玩具
04/03 21:48, 37F
推
04/03 22:14, , 38F
我是因為有捐血就會有動力要跑
04/03 22:14, 38F
推
04/03 22:45, , 39F
體重計+1
04/03 22:45, 39F
推
04/03 23:53, , 40F
這個月也有跑nike+1
04/03 23:53, 40F
一起加油!! ※ 編輯: ajoy516 (111.82.156.66), 04/04/2015 00:20:11
推
04/04 13:35, , 41F
看熱血的馬拉松影片
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推
04/04 13:50, , 42F
恩...除了買裝備，還有來路跑版看心得文，有時候看完就
04/04 13:50, 42F
→
04/04 13:51, , 43F
想趕快換裝出門了！
04/04 13:51, 43F
推
04/04 18:45, , 44F
已精倦怠到買了碳纖公路車 XD 正準備報大阪馬來找回熱情
04/04 18:45, 44F
→
04/05 01:22, , 45F
真的失去動力好一陣子了XD 東京馬回來開始養傷就懶了XD
04/05 01:22, 45F
推
04/06 16:00, , 46F
動力?我鼻子嚴重過敏 需要大量跑步才能緩解
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→
04/06 16:00, , 47F
能夠不過敏就是我最大的動力
04/06 16:00, 47F
推
04/06 20:50, , 48F
跑就是為了喝...不是啦!就真的跑完很舒服呀
04/06 20:50, 48F
推
04/12 21:48, , 49F
無解~哥也是跑完一場後就可以懶惰到下次報名才開始練^^
04/12 21:48, 49F
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