[新聞] 不但身體好 跑馬拉松可增記性及學習能力
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者Ori78 (EJ)時間11年前 (2015/04/09 13:20)推噓17(17推 0噓 4→)留言21則, 17人參與討論串1/1
http://goo.gl/Q10Fa7
美國研究顯示，馬拉松跑者不但體能好，原來連記憶及學習能力都可能比一般人佳。
加州索爾克生物學研究所的團隊發現，令跑步變得較容易的人體機制，能增強學習及
記憶力，因此馬拉松跑者可能因而得益。研究員指出，大腦及肌肉所需的能量，由名
為ERRγ的單一蛋白質控制。
ERRγ增加輸往肌肉的血液，在實驗中成功令老鼠奔跑能力增加一倍，同時有效把脂肪
轉化成能量。缺乏ERRγ的老鼠，擁有正常視力、平衡力及動作能力，惟學習游泳能力
較慢，記性亦較差。研究員認為，ERRγ水平提升，不但能增強肌肉能力，亦有助學習
。
第二次世界大戰密碼分析員、名英國數學家圖林，正是馬拉松好手。他當時能以2小時
46分鐘完成全馬，幾乎合資格代表英國出戰奧運。
http://goo.gl/5Ub5Nd
http://goo.gl/NgBi1h
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