[問題] 停了一個月之後
看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者afterKai (阿海)時間11年前 (2015/04/24 06:31)推噓4(4推 0噓 6→)留言10則, 8人參與討論串1/1
各位跑馬的強者大家早
是這樣的...
過去一個月因為腳受傷的原因沒有出門跑步，但在受傷之前有跑步的習慣
10K輕鬆跑大約56-58分，前一陣子有抽中5/9高雄PUMA螢光夜跑21k組 XD
有點擔心是否可以順利完賽(3hr內)
如果從今天開始算起，大約還有兩個星期的時間
不知道有沒有辦法在剩下的時間內找回當初的肌耐力...Orz
還是是我擔心太多了
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