[問題] 市面上針對膝蓋的壓縮腿套選擇?

看板Road_Running (路跑 - 跑步 - 馬拉松)作者 (Lowry.L)時間11年前 (2015/04/30 15:28), 編輯推噓3(3011)
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CX-W CW-X CW-X PARTS Mens http://item.rakuten.co.jp/adieu/40bco004/ LEADER 護膝/腿套 http://ppt.cc/28~E SNUG 護膝/腿套 http://ppt.cc/3oDQ 本身我有些半月板損傷 股四頭肌群強度很弱 無法分攤受力 短時間需要尋找護具支撐 因為要準備關節鏡手術還是PRP猶豫中! 想找尋一些輕便的機能壓縮護具 以前總是看籃球運動護具 有些品牌過於悶熱 夏天實在受不了 配戴厚度過大 上班穿褲無法完全穿入 所以朝慢跑者的護具尋找! 研究了版上資訊 日本 CX-W 討論最多 價格來說第二完全不輸日本的CW-X! 至於第三個價格不錯 雙入組合 有在門市摸過實品 但怕配戴長度太長 我個人是想設定在膝關節處支撐 懇請各位推薦了 感謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.196.34 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1430378914.A.A3D.html

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覺得你需要尋求專業的醫療獲得好答案
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04/30 16:17, , 2F
專業醫療說如果要緩和找運動護具店諮詢 ... ...
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因為我接觸醫院都是屬於術後 醫療護具的配合 ˊ-ˋ
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我左十字重建和兩側半月板部分切除,術後用各種輔具
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慢跑後都會發炎,唯一的方法就是強化股四頭肌,才有機會
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04/30 17:20, , 6F
做到無痛完賽,近萬的護膝都試過,還是得靠自己練比較有效
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建議初期練跑外,加入如太空椅之類的訓練,發炎反應減少後
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04/30 17:22, , 8F
感謝分享,我會好好想想!
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再逐步增加慢跑距離與強度,一、兩年後一定會有效果的
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至少自己現在跑完全馬,痛的都是腳板不是膝蓋!
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現在我碰上 需要工作 回家練抬腿確實短時間肌力負荷肯定
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不足
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所以才想找一些能支撐 且輕重量護具能在工作配戴
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04/30 17:48, , 14F
最好的護具就是強健的肌肉鎧甲~~
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文章代碼(AID): #1LGTcYez (Road_Running)
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